Kathy Bates bắt đầu hành trình giảm cân của mình từ nhiều năm trước sau khi những động tác thông thường trở thành thách thức lớn.
Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar đã lập kỷ lục thẳng thắn với những cáo buộc rằng cô đã dựa vào Ozempic để giảm cân sau khi giảm được 100 pound trong suốt 7 năm.
Bates, 76 tuổi, thừa nhận đã sử dụng thuốc nhưng kiên quyết rằng bà sẽ tự mình nỗ lực cả về tinh thần và thể chất.
KATHY BATE NÓI SHE’S ‘MẤT 100 POUNDS’ SAU KHI NÓ TRỞ THÀNH ‘Khó để tôi đi bộ’
Kathy Bates đã sử dụng chế độ ăn kiêng, tập thể dục và Ozempic để hỗ trợ nỗ lực giảm cân. (Hình ảnh Getty)
Cô lưu ý rằng hành trình giảm cân của cô đã bắt đầu từ nhiều năm trước và cô đã giảm được 80 pound trước khi sử dụng Ozempic, điều này sau đó đã giúp cô giảm thêm 20 pound nữa.
Bates nói với tạp chí People: “Đã có rất nhiều lời bàn tán rằng tôi có thể làm được điều này là nhờ Ozempic”. “Nhưng tôi phải gây ấn tượng với mọi người rằng đây là công việc khó khăn đối với tôi, đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch. Thật khó để nói rằng bạn đã có đủ.”
Ngôi sao “Matlock” được truyền cảm hứng để chăm sóc sức khỏe của mình sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 vào năm 2017.
“Tôi phải gây ấn tượng với mọi người rằng đây là công việc khó khăn đối với tôi, đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch. Thật khó để nói rằng bạn đã làm đủ.”
— Kathy Bates
KATHY BATE KẾ HOẠCH NGHỈ DƯỠNG SAU KHI KHỞI ĐỘNG LẠI ‘MATLOCK’: ‘DANCE CUỐI CÙNG CỦA TÔI’
Cô nói: “Tôi ăn vì sợ hãi và tôi ăn vì đó là sự phản đối lòng tự trọng của tôi. “[Diabetes] chạy trong gia đình tôi, và tôi đã chứng kiến những gì cha tôi đã trải qua. Anh ấy đã bị cắt cụt chân. Một trong những người chị của tôi đang phải đối mặt với vấn đề này rất nghiêm trọng và điều đó khiến tôi vô cùng kinh hãi. Nói thẳng ra là tôi sợ.”
Kathy Bates đã giảm được 80 lbs. một mình trước khi chuyển sang Ozempic. (Getty)
Bates lần đầu tiên thay đổi chế độ ăn uống và ngừng ăn sau 8 giờ tối
“Tôi từng ăn rất tệ: bánh mì kẹp thịt, Coke và pizza,” cô nói, nhưng thừa nhận rằng cô vẫn còn một ít chỗ để thỉnh thoảng chiêu đãi.
“Chúng tôi đã có nhiều xe tải đến Paramount để cảm ơn đoàn làm phim, và hôm qua chúng tôi đã ăn Pink’s Hot Dogs. Ôi Chúa ơi, tôi đã không ăn xúc xích lâu như vậy rồi. Hôm nay tôi quay trở lại con đường của tôi.”
Tìm ra một thói quen tập luyện mới là điều tối quan trọng đối với Bates khi cô đã kết thúc mùa đầu tiên của chương trình khởi động lại CBS, nơi cô đóng vai luật sư Madeline “Matty” Matlock.
Kathy Bates đóng vai luật sư Madeline “Matty” Matlock trong bộ phim khởi động lại CBS (Brooke Palmer/CBS)
Cô nói: “Đó sẽ là điều tiếp theo khiến tôi lo lắng vì tôi sẽ không tập chạy tới lui,” cô nói. “Tôi có một máy chạy bộ ở nhà và tôi có thể thử tập Pilates.
“Mọi người luôn hỏi, ‘Bạn không muốn có huấn luyện viên à?’ Không, tôi thực sự không muốn. Tôi không muốn có ai ở trên vai mình. Điều này rất quan trọng đối với tôi để tiếp tục. Tôi không muốn trượt dốc.
“Tôi có một máy chạy bộ ở nhà và tôi có thể thử tập Pilates. Mọi người luôn hỏi, ‘Bạn không muốn có huấn luyện viên à?’ Không, tôi thực sự không muốn. Tôi không muốn có ai ở trên vai mình. Điều này rất quan trọng đối với tôi để tiếp tục. Tôi không muốn trượt dốc.
— Kathy Bates
Quá trình giảm cân của cô “trùng hợp tuyệt vời” với thời điểm của bộ phim.
Mô tả loạt phim Matlock mới cho biết: “Madeline sử dụng thái độ khiêm tốn và chiến thuật quỷ quyệt của mình để thắng các vụ án và vạch trần nạn tham nhũng từ bên trong”. (Art Streiber/CBS)
Bates nói: “Về mặt thể chất, tôi có khả năng thực hiện chương trình này. “Tôi không cần phải ngồi xuống. Tôi có thể đứng cả ngày, đi lại, di chuyển, thở và làm rất nhiều việc mà trước đây tôi không thể làm được.”
Việc giảm cân của cô ấy mang lại rất nhiều lợi ích, bao gồm cả các triệu chứng phù bạch huyết, một tình trạng gây sưng tấy trong cơ thể.
Cô nói: “Đó là một lợi ích to lớn đối với tôi. Tôi thật may mắn khi không phải mặc áo nén mỗi ngày. Thật là hồi hộp khi có thể xỏ tay vào một chiếc áo khoác và nó vừa vặn. ”
Nguồn Foxnews