Khi nhiệt độ giảm vào mùa đông này, nam giới có thể nhận thấy tác động đáng ngạc nhiên lên cơ thể mình: kích thước dương vật tạm thời giảm đi.
Các chuyên gia giải thích, được gọi là “dương vật mùa đông”, hiện tượng theo mùa này khiến cơ quan sinh dục nam co lại tới 50% do lưu lượng máu bị hạn chế.
Winter Chill: Lạnh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tình dục của nam giới
Tiến sĩ Donald Grant, bác sĩ đa khoa và cố vấn tại The Independent Pharmacy, cho biết điều này xảy ra do cơ thể tập trung giữ ấm cho các cơ quan quan trọng trong thời tiết lạnh giá. Lưu lượng máu đến các khu vực ít quan trọng hơn, như tứ chi và bộ phận sinh dục, bị giảm, khiến dương vật và tinh hoàn phải lùi lại gần cơ thể để giữ nhiệt.
Mặc dù “dương vật mùa đông” là tình trạng tạm thời và vô hại đối với hầu hết nam giới, nhưng nó có thể khó khăn hơn đối với những người mắc chứng rối loạn cương dương (ED).
Những người đàn ông đang phải vật lộn với chứng rối loạn cương dương, căn bệnh ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu người Mỹ, có thể khó duy trì sự cương cứng hơn trong những tháng lạnh hơn.
Tình trạng này có liên quan đến sự lưu thông máu bị hạn chế, khiến thời tiết lạnh trở nên trầm trọng hơn, làm phức tạp thêm hoạt động tình dục. Bưu điện New York báo cáo.
Tiến sĩ Grant giải thích rằng mặc dù thời tiết lạnh không gây ra ED nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hiện tại bằng cách làm giảm ham muốn tình dục và tăng sự khó chịu. Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), thường được gây ra bởi những ngày tối hơn, lạnh hơn, cũng có thể góp phần làm giảm hứng thú và hiệu suất tình dục.
Giữ ấm và khỏe mạnh trong mùa này
Đối với những người đàn ông lo lắng về tình trạng co rút cơ thể vào mùa đông, việc làm ấm cơ thể thường là giải pháp đơn giản nhất.
Mặc nhiều lớp, duy trì hoạt động thể chất và tránh tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ đóng băng có thể giúp khôi phục lưu lượng máu bình thường đến các khu vực bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên, nếu bất kỳ vấn đề co rút hoặc cương dương nào kéo dài sau những tháng mùa đông, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Các triệu chứng kéo dài có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tim mạch, có thể cần được điều trị.
Đối với những người bị ED, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để cải thiện lưu lượng máu và kiểm soát các triệu chứng trong những tháng lạnh hơn. Theo Thể hiệnthay đổi lối sống, chẳng hạn như giảm căng thẳng, giữ nước và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục.
Tiến sĩ Grant khuyên nam giới nên tập trung vào sức khỏe tổng thể của mình để giảm thiểu tác động của thời tiết lạnh đến hiệu suất tình dục. Những bước đơn giản như sử dụng kỹ thuật làm ấm cơ thể hoặc tham gia các hoạt động giảm căng thẳng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong mùa đông.
Mặc dù “dương vật mùa đông” nghe có vẻ đáng lo ngại nhưng đó là phản ứng tự nhiên khi thời tiết lạnh và thường không có gì phải lo lắng. Giữ ấm và chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp kiểm soát tình trạng theo mùa này, đảm bảo rằng cái lạnh không làm gián đoạn cuộc sống trong phòng ngủ.
Nguồn ScienceTimes