32 C
Ho Chi Minh City
Chủ Nhật, Tháng Sáu 26, 2022

Bạn muốn tôn vinh sinh nhật của các công viên quốc gia? Trúng đường


Chào mừng bạn đến với bản tin Chạy! Mỗi sáng thứ bảy, chúng tôi gửi email cho người chạy với tin tức, lời khuyên và một số động lực để giúp bạn đứng dậy và chạy. Đăng ký tại đây để có được nó trong hộp thư đến của bạn.

Gởi bạn đọc,

Ngày mai, 25 tháng 8, là Sinh nhật lần thứ 103 của Dịch vụ Công viên Quốc gia Hoa Kỳ. Để ăn mừng, lệ phí nhập học được miễn và nhiều công viên đang tổ chức các sự kiện đặc biệt – tại sao không sử dụng nó như một cơ hội để chạy trong một trang web của Công viên Quốc gia?

Và tôi không chỉ có nghĩa là 61 công viên quốc gia. Dịch vụ Công viên Quốc gia giám sát 419 địa điểm, bao gồm nhà dân quốc gia, cá ngựa, tượng đài và đài tưởng niệm.

Kathy Kupper, chuyên gia về các vấn đề công cộng của Dịch vụ Công viên Quốc gia cho biết, rất nhiều công viên, thậm chí một số địa điểm lịch sử nhỏ hơn, có những con đường đi bộ đẹp hoặc những con đường chạy bộ có thể được sử dụng để chạy.

Nếu bạn không chắc chắn về việc bạn có thể chạy trong công viên hay không, hãy kiểm tra trang web của trang web, hoặc liên hệ với công viên và hỏi nhân viên kiểm lâm công viên. Một số có thể quá nhỏ và không có nơi để tập thể dục; những con đường khác có thể trông giống như chúng rất tốt để chạy – như Thiên thần hạ cánh tại Công viên quốc gia Zion ở Utah – nhưng có thể quá đông khi bạn muốn đi, đặc biệt nếu bạn có kế hoạch đánh chúng vào cuối tuần Ngày Lao động.

Người chạy cũng nên tôn trọng các hướng dẫn và cảnh báo về động vật hoang dã, bà Kupper nói. Chấn thương phổ biến nhất tại Grand Canyon, chẳng hạn, không phải là những chuyến đi và té ngã mà là sóc cắn từ những người cố gắng để nuôi động vật Khi họ không được phép, cô nói.

Nhiều công viên đã tổ chức các cuộc đua, như Cuộc chạy đua cách mạng năm dặm của Valley Forge tại Công viên lịch sử quốc gia Valley Forge ở Pennsylvania vào tháng 4; các Towpath Marathon, Half Marathon và 10K tại Công viên quốc gia Thung lũng Cuyahoga ở Ohio vào tháng 10; các Lễ hội chạy Spa tại Công viên quốc gia Hot Springs ở Arkansas vào tháng 11; và Death Valley Marathon, Half Marathon và 10K trong Công viên quốc gia Thung lũng chết ở California vào tháng 12.

Và nếu bạn đã từng chạy New York City Marathon, bạn có thể không nhận ra mình đang ở trong một công viên quốc gia: Nó bắt đầu trong Khu giải trí quốc gia Gateway.

hai của tôi đơn vị Vườn Quốc gia yêu thích cho chạy là Valley Park Forge Lịch sử Quốc gia, trong đó có 28 dặm của cả hai con đường mòn lát và trải nhựa, và Vườn Quốc gia Acadia tại Maine, trong đó có 45 dặm đường sỏi vận chuyển như một phần của hơn 120 dặm của mình đường mòn mạng. Bạn có một đơn vị công viên quốc gia yêu thích để chạy? Hãy cho tôi biết – Tôi làm việc trên Twitter @byjenamiller.


THÍCH EMAIL NÀY?

Chuyển tiếp cho bạn bè của bạn và cho họ biết họ có thể đăng ký đây.



Nguồn The NewYork Times

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bài viết mới nhất

Kết nối với chúng tôi

333Thành viênThích
259Người theo dõiTheo dõi