Bổ sung dầu cá có thể "tốt như thuốc" để điều trị một số trường hợp mắc ADHD

0
6


Một nghiên cứu cho thấy bổ sung omega-3 có thể hiệu quả như thuốc đối với một số trẻ bị ADHD.

Các nhà nghiên cứu tìm thấy dầu cá giúp những người trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý tập trung, nếu họ bị thiếu chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, nó không giúp ích gì và thậm chí còn có tác dụng ngược lại ở những trẻ đã có hàm lượng omega-3 lành mạnh hoặc cao, thường gặp nhất từ ​​cá.

Các nhà khoa học cho biết thử nghiệm của họ đã đặt ra một con đường cho 'các can thiệp dinh dưỡng' nhưng cha mẹ nên luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước.

Hàng trăm ngàn trẻ em ở Anh và khoảng sáu triệu trẻ em ở Mỹ được cho là mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và kết quả là phải tập trung.

Bổ sung omega-3 có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ADHD ở trẻ em nếu chúng có lượng axit béo thấp tự nhiên (hình ảnh chứng khoán)

Bổ sung omega-3 có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ADHD ở trẻ em nếu chúng có lượng axit béo thấp tự nhiên (hình ảnh chứng khoán)

Các nhà nghiên cứu của Đại học King London đã thử nghiệm bổ sung omega-3 cho 92 trẻ em bị ADHD trong độ tuổi từ 6 đến 18 tại Đài Loan.

Họ tập trung vào axit eicosapentaenoic (EPA) và cho tất cả trẻ em uống thuốc giả dược trong 12 tuần.

Trong số những đứa trẻ có EPA thấp tự nhiên và có chất bổ sung, các nhà khoa học nhận thấy 'sự cải thiện trong sự chú ý và cảnh giác tập trung'.

Tuy nhiên, không có sự cải thiện nào đối với trẻ em có mức khởi đầu bình thường của EPA, các học giả đã tìm thấy.

Và đối với những người trẻ tuổi, những người tự nhiên có rất nhiều, họ trở nên bốc đồng hơn, điều đó cho thấy các chất bổ sung có tác dụng ngược với những gì được dự định.

Đối với những trẻ bị thiếu omega-3, bổ sung dầu cá có thể là một lựa chọn thích hợp hơn cho các phương pháp điều trị kích thích tiêu chuẩn ', giáo sư Carmine Pariante, một nhà nghiên cứu tâm thần học cao cấp cho biết.

'Nghiên cứu của chúng tôi đặt tiền lệ quan trọng cho các can thiệp dinh dưỡng khác và chúng tôi có thể bắt đầu mang lại lợi ích của "tâm thần cá nhân hóa" cho trẻ em bị ADHD.'

Ở Anh, trẻ em bị ADHD cần dùng thuốc thường được cho dùng các loại thuốc được biết đến với tên thương hiệu Ritalin, Vyvanse, Strattera hoặc Tenex.

Mặc dù hiệu quả, những loại thuốc này có thể thay đổi tâm trạng của trẻ em, dẫn đến lo lắng hoặc trầm cảm, khiến mọi người buồn ngủ hoặc khiến chúng khó ngủ.

Các dấu hiệu thiếu omega-3 bao gồm da khô và có vảy, chàm hoặc khô mắt, đây có thể là những chỉ số điều trị có thể có hiệu quả đối với trẻ.

BẠN CÓ NÊN THÊM DẦU CÁ VÀO ĐĂNG KÝ HÀNG NGÀY KHÔNG?

Hầu hết các tuyên bố về sức khỏe xung quanh dầu cá liên quan đến axit béo omega-3 thiết yếu.

Omega-3 được cho là có tác dụng chống viêm tích cực, có thể mang lại lợi ích cho một số điều kiện sức khỏe và bảo vệ con người khỏi bệnh tật.

Nó được tìm thấy với số lượng phong phú trong thịt của cá có dầu bao gồm cá hồi và cá hồi.

Các axit này rất quan trọng vì cơ thể không thể tự tạo ra chúng, vì vậy chúng được cung cấp nhiều bằng chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng dầu cá có hiệu quả nhất trong việc hỗ trợ sức khỏe của tim và não cũng như giảm đau khớp.

Nồng độ axit béo omega-3 thấp trong quá khứ có liên quan đến tỷ lệ mắc ADHD nặng cao hơn.

Nhưng các nghiên cứu trước đây xem xét mối quan hệ giữa các chất bổ sung omega-3 và ADHD cho thấy chúng không tạo ra nhiều khác biệt.

Điều này có thể là do chỉ một tập hợp con cụ thể của mọi người có khả năng tìm thấy phương pháp điều trị hữu ích.

Tiến sĩ Jane Chang, một trong những nhà nghiên cứu chính, cho biết: 'Kết quả của chúng tôi cho thấy bổ sung dầu cá ít nhất có hiệu quả như các phương pháp điều trị dược lý thông thường ở những trẻ mắc ADHD bị thiếu omega-3.

'Mặt khác, có thể có quá nhiều điều tốt, và cha mẹ nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần của con cái họ vì nghiên cứu của chúng tôi cho thấy có thể có những tác động tiêu cực đối với một số trẻ em.'

Axit béo omega-3 có thể hữu ích để cải thiện sức khỏe não bộ của trẻ em vì cơ thể sử dụng chúng để giúp xây dựng các tế bào xung quanh cơ thể và bên trong não.

Bằng chứng cũng cho thấy chúng có thể có tác dụng chống oxy hóa và giảm sưng, điều này có thể khuyến khích các tế bào não khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ rối loạn chức năng.

Giáo sư Kuan-Pin Su, từ Đại học Y Trung Quốc tại Đài Loan, nói thêm: 'EPA có nồng độ cao trong máu mà không sử dụng chất bổ sung có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống tốt với nhiều cá, phổ biến ở một số nước châu Á như Đài Loan và Nhật Bản.

'Có thể thiếu EPA là phổ biến hơn ở trẻ em bị ADHD ở các quốc gia tiêu thụ ít cá hơn, như ở Bắc Mỹ và nhiều nước ở Châu Âu, và do đó bổ sung dầu cá có thể có nhiều lợi ích rộng rãi hơn trong điều trị bệnh hơn so với chúng ta học.'

Tiến sĩ Jessica Agney-Blais, một nhà nghiên cứu tâm thần học tại King College London, không tham gia vào nghiên cứu nhưng không đồng ý với đánh giá của Tiến sĩ Chang về nghiên cứu.

Bà nói: 'Những phát hiện từ nghiên cứu này đưa ra gợi ý thú vị rằng lợi ích của việc bổ sung dầu cá để thực hiện một số biện pháp chú ý về tâm thần kinh có thể đặc hiệu với những người có nồng độ axit eicosapentaenoic (EPA) thấp hơn lúc ban đầu.

'Tuy nhiên, những phát hiện này vẫn gợi ý cho số lượng nhỏ người tham gia (29) với mức EPA cơ bản thấp (vì vậy, khoảng 15 người trong nhóm dầu cá so với khoảng 15 người trong nhóm giả dược).

'Điều rất quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu này không tìm thấy bất kỳ lợi ích nào của việc bổ sung dầu cá so với giả dược về mức độ triệu chứng ADHD hoặc các vấn đề cảm xúc giữa những người tham gia.

'Đây là những kết quả mà nhiều nghiên cứu tìm thấy cải thiện với các phương pháp điều trị dược lý thông thường cho ADHD.

'Do đó, những phát hiện này không cho thấy rằng bổ sung dầu cá là tốt hơn – hoặc hiệu quả – như thuốc kích thích trong điều trị các triệu chứng ADHD.'

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tâm thần dịch, được xuất bản bởi thiên nhiên.

ADHD LÀ GÌ?

Rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD) là một tình trạng hành vi được xác định bởi sự không tập trung, hiếu động thái quá và bốc đồng.

Nó ảnh hưởng đến khoảng năm phần trăm trẻ em ở Mỹ. Khoảng 3,6% bé trai và 0,85% bé gái phải chịu đựng ở Anh.

Các triệu chứng thường xuất hiện khi còn nhỏ và trở nên đáng chú ý hơn khi trẻ lớn lên. Chúng cũng có thể bao gồm:

  • Lo lắng liên tục
  • Kém tập trung
  • Chuyển động quá mức hoặc nói chuyện
  • Hành động mà không suy nghĩ
  • Ít hoặc không có cảm giác nguy hiểm
  • Lỗi bất cẩn
  • Quên
  • Nhiệm vụ tổ chức khó khăn
  • Không có khả năng nghe hoặc thực hiện các hướng dẫn

Hầu hết các trường hợp được chẩn đoán từ sáu đến 12 tuổi. Người lớn cũng có thể bị, nhưng có ít nghiên cứu về điều này.

Nguyên nhân chính xác của ADHD không rõ ràng nhưng được cho là liên quan đến đột biến gen ảnh hưởng đến chức năng và cấu trúc não của một người.

Trẻ sinh non và những trẻ bị động kinh hoặc tổn thương não có nhiều nguy cơ hơn.

ADHD cũng liên quan đến lo lắng, trầm cảm, mất ngủ, Tourette và động kinh.

Không thể chữa khỏi.

Một sự kết hợp của thuốc và liệu pháp thường được khuyến nghị để làm giảm các triệu chứng và làm cho cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn.

Nguồn: NHS



Nguồn Dailymail

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.