Cảnh báo đau tim: Ăn quá nhiều trứng có thể làm tăng nguy cơ của bạn

0
6


Nhận xét về những phát hiện này, Victoria Taylor, Chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại Quỹ Tim mạch Anh, cho biết:

Có rất nhiều tranh luận về vai trò của trứng liên quan đến bệnh tim và bệnh tuần hoàn. Nghiên cứu này cho thấy rằng những người ăn nhiều trứng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn do lượng cholesterol có trong máu.

"Tuy nhiên, loại nghiên cứu này chỉ có thể hiển thị một hiệp hội chứ không phải nguyên nhân và kết quả và chúng tôi cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu lý do đằng sau hiệp hội này.

"Ăn uống lành mạnh là cân bằng. Nếu bạn ăn quá nhiều một thứ, nó sẽ khiến bạn không có nhiều chế độ ăn kiêng trong các chế độ ăn uống khác có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn.

Taylor cũng nhấn vào điểm mở rộng trọng tâm để xem xét các yếu tố bổ sung như cách trứng được nấu chín, và không chỉ tập trung vào số lượng.



Nguồn Express

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.