Chỉ số chất lượng không khí: Phải làm gì khi chất lượng không khí trong khu vực của bạn kém

0
6


ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí phổ biến hơn ở các thành phố lớn nhưng có thể xảy ra ở bất cứ đâu.

những hình ảnh đẹp

Nếu bạn sống ở một thành phố lớn, thì rất có thể bạn đã thấy một thông báo Cảnh báo Chất lượng Không khí trên điện thoại hoặc ứng dụng thời tiết của bạn tại một số điểm – đặc biệt là nếu bạn đã ở gần cháy rừng đã tàn phá miền Bắc và miền Nam California trong vài năm qua Nhưng, bạn có biết ý nghĩa thực sự của chúng và phải làm gì khi bạn nhận được cảnh báo không?

Bạn biết rằng ô nhiễm có hại cho sức khỏe của bạn và không khí sạch là rất quan trọng. Nhưng đôi khi bạn có thể cảm thấy bất lực khi phải sống trong một khu vực ô nhiễm, vì bạn không thể đơn giản trốn bên trong gần máy lọc không khí của mình mãi mãi. Rất may, một tài nguyên được gọi là Chỉ số chất lượng không khí (AQI) được tạo ra bởi Cơ quan bảo vệ môi trường Hoa Kỳ để giúp theo dõi chất lượng không khí để mọi người có thể hiểu được tác động của nó đối với sức khỏe của họ.

AQI hoạt động như thế nào?

AQI báo cáo về mức độ sạch hoặc ô nhiễm không khí trong khu vực của bạn và tác động của việc hít thở không khí ngoài trời đối với sức khỏe của bạn. Dự báo AQI có sẵn trong 400 thành phố của Hoa Kỳvà bạn có thể xem bản đồ khu vực đánh giá chất lượng không khí trên khắp Hoa Kỳ và Canada. Chỉ số này ở thang điểm từ 0 đến 500 (0 là không khí sạch và 500 là ô nhiễm nặng). Bên ngoài Hoa Kỳ, bạn có thể kiểm tra Chỉ số chất lượng không khí thế giới cho xếp hạng ô nhiễm không khí trên toàn cầu.

AQI tính đến năm trong số các chất gây ô nhiễm không khí chính được quy định theo Một luật của Mỹ dùng để kiểm soát ô nhiễm không khí trong nước. Những chất gây ô nhiễm là ôzôn trên mặt đất, ô nhiễm hạt, carbon monoxide, sulfur dioxide và nitơ dioxide.

screen-shot-2019-11-07-at -55 431d-8b89-567989e9ef5e / shot-shot-2019-11-07-at-6-55-18-am.png

Thang đo chỉ số chất lượng không khí đánh giá chất lượng không khí theo thang điểm từ 0 đến 500, với 0 là sạch nhất đến 500 là nguy hiểm nhất.

Ảnh chụp màn hình bởi Mercey Livingston / CNET

Mỗi loại AQI có nghĩa là gì:

  • Xanh tốt): 0-50 AQI có nghĩa là có ít hoặc không có rủi ro về sức khỏe liên quan đến chất lượng không khí
  • Trung bình (Vàng): 51-100 AQI chỉ định chất lượng không khí chấp nhận được, nhưng một số người nhạy cảm với ô nhiễm hoặc gặp các vấn đề về hô hấp có thể gặp các tác động bất lợi, tùy thuộc vào loại chất gây ô nhiễm trong không khí.
  • Không lành mạnh cho các nhóm nhạy cảm (Cam): 101-150 có nghĩa là có nguy cơ về sức khỏe đối với trẻ em, người lớn tuổi và người mắc bệnh tim và bệnh phổi. Dân số khỏe mạnh nói chung không có khả năng gặp rủi ro về sức khỏe.
  • Không lành mạnh (Đỏ): 151-200 AQI được coi là không an toàn và bất kỳ ai cũng có thể gặp các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe do ô nhiễm trong không khí.
  • Rất không lành mạnh (Màu tím): 201-300 AQI là mức rủi ro sức khỏe nghiêm trọng cho mọi người và bạn có thể thấy cảnh báo sức khỏe trên điện thoại hoặc ứng dụng thời tiết.
  • Nguy hiểm (Maroon): 300 AQI trở lên được coi là nguy hiểm và có khả năng cảnh báo khẩn cấp hoặc sơ tán sẽ được đưa ra.

Phải làm gì nếu chất lượng không khí trong khu vực của bạn kém

gettyimages-1081751082 "src =" https://cnet3.cbsistatic.com/img/_8nIB6823WuhRfctF7nSXGiMzgk=/2019/11/08/3

Một mặt nạ có thể bảo vệ bạn khỏi ô nhiễm không khí, miễn là nó đúng loại mặt nạ.

những hình ảnh đẹp

Nếu chất lượng không khí trong khu vực của bạn bị tổn hại, có một số điều bạn có thể làm để bảo vệ chính mình. Cần đặc biệt chú ý đến những người bị tổn hại sức khỏe hô hấp, phổi hoặc tim, cũng như trẻ em và người lớn tuổi, nói chung, dễ bị tổn thương hơn.

Nếu chất lượng không khí không lành mạnh (101-150), trang web AQI khuyến nghị những người nhạy cảm với ô nhiễm (ví dụ như những người mắc bệnh phổi, hen suyễn, trẻ em, người già và người lao động ngoài trời) nên giảm hoặc hạn chế thời gian họ làm việc hoặc hoạt động bên ngoài. Nếu chất lượng không khí ở mức vừa phải (51-100), bạn vẫn có thể tự bảo vệ mình bằng cách giảm thời gian ở ngoài trời nếu bạn lo ngại rằng bạn nhạy cảm với mức độ ô nhiễm.

Nếu chất lượng không khí rơi vào phạm vi không lành mạnh hoặc màu đỏ (151-200), AQI khuyến nghị những người có sức khỏe bị tổn hại nên tránh làm việc hoặc hoạt động ngoài trời kéo dài. Mọi người khác không bị tổn hại sức khỏe nên hạn chế thời gian họ ở ngoài trời.

Nếu chất lượng không khí ở mức rất không lành mạnh hoặc nguy hiểm, rất có thể cảnh báo khẩn cấp sẽ được đưa ra bởi các phương tiện truyền thông, ứng dụng thời tiết và hơn thế nữa. Nếu đây là trường hợp, mọi người nên tránh ra ngoài và tiếp xúc với không khí càng nhiều càng tốt. Những người có sức khỏe bị tổn hại không nên ra ngoài để tự bảo vệ mình.

Nếu bạn lo lắng về chất lượng không khí xung quanh bạn, đeo khẩu trang bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với không khí bị xâm nhập có thể giúp ích. Hãy chắc chắn mặt nạ được đánh giá là N95 và vừa khít trên mũi và miệng của bạn. Mặt nạ phẫu thuật, mặt nạ y tế và khăn quàng buộc trên tiếng ồn và miệng của bạn không được thiết kế để lọc các chất gây ô nhiễm không khí có hại và sẽ không bảo vệ bạn.


Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục và cung cấp thông tin và không nhằm mục đích tư vấn sức khỏe hoặc y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác về bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về tình trạng sức khỏe hoặc mục tiêu sức khỏe.



Nguồn CNET

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây