28 C
Ho Chi Minh City
Thứ Sáu, Tháng Mười 22, 2021

Chơi song song không chỉ dành cho trẻ em

“Bạn muốn yên lặng đọc sách bên cạnh nhau trong Công viên Bờ sông?” Tôi nhắn tin cho một người bạn vào một buổi chiều chủ nhật của tháng bảy. Tôi đã kiệt sức vì ở ngoài quá khuya vào đêm hôm trước và tràn ngập nỗi sợ hãi đeo bám vào những giờ cuối cùng của ngày cuối tuần – nhưng tôi không muốn ở một mình. “Gặp nhau ở đó lúc 1?” cô ấy viết thư lại và tôi thu dọn ba lô của mình, vui mừng dành một buổi chiều khác cả một mình và cùng với một người bạn.

Thời hạn chơi song song thường đề cập đến việc trẻ nhỏ chơi độc lập bên cạnh nhau, nhưng nó cũng có thể là một cách có giá trị để suy nghĩ về các mối quan hệ của người lớn. Mildred Parten, một nhà xã hội học, lần đầu tiên xác định khái niệm này trong luận văn năm 1929 của bà là một trong sáu loại trò chơi nhóm trong thời thơ ấu. Mặc dù không phải là một giai đoạn phát triển rời rạc, nhưng tham gia vào quá trình chơi song song là một phần quan trọng của cách trẻ mới biết đi học cách tương tác với những người khác, chia sẻ và trở thành những sinh vật xã hội. Hãy nghĩ về những đứa trẻ lặng lẽ xây những tòa tháp riêng biệt của chúng bằng các khối hoặc chạy quanh sân chơi mà không thực sự tương tác. Mặc dù chúng không tương tác với nhau, nhưng những đứa trẻ này cũng không hoàn toàn chơi một mình.

Đối với người lớn, điều khiến việc chơi song song khác với việc hai người phớt lờ nhau trong cùng một phòng là nền tảng an toàn làm nền tảng cho mối quan hệ của họ, Tiến sĩ Amir Levine, bác sĩ tâm thần và đồng tác giả của cuốn sách “Attached: The New Science of Adult Attachment and How Nó có thể giúp bạn tìm – và giữ – tình yêu. ” Tiến sĩ Levine nói: “Chơi song song là một trong những điểm nổi bật của các mối quan hệ an toàn, nhưng nó phải được thực hiện đúng cách. “Đó là tất cả về tính khả dụng. Nếu bạn biết rằng người kia có sẵn và nếu bạn cần, họ sẽ để ý đến bạn thì bạn mới yên tâm ”.

Khi bạn không có mối quan hệ an toàn, cố gắng hành động độc lập với bạn bè hoặc đối tác của bạn trong khi chia sẻ cùng một không gian có thể phản tác dụng. Tôi thường được nhắc về một Reddit bài đăng đã lan truyền vào năm ngoái về một người đàn ông 33 tuổi đã phá hủy chiếc chăn mà bạn gái 21 tuổi của anh ta đã dành sáu tháng để đan vì anh ta cảm thấy bị phớt lờ. Tiến sĩ Levine nói, “Hành vi giống nhau có thể được nhìn thấy từ hai nơi khác nhau: nếu người đó cảm thấy an toàn, họ sẽ không bận tâm đến việc đan lát, v.v. Bạn sẽ cảm thấy thật kỳ diệu khi có thể làm mọi việc song song dưới cùng một mái nhà. Nhưng, nếu người đó cảm thấy không được quan tâm, thì những điều này sẽ khiến họ cảm thấy đơn độc. ” Về mặt lý thuyết, trong một mối quan hệ an toàn hơn, anh ta có thể có sở thích phòng khách của riêng mình và dành thời gian chất lượng cho cô ấy.

Thật vậy, sự tồn tại của việc chơi song song trong một mối quan hệ đối tác có thể là một yếu tố chung cho một mối quan hệ lành mạnh. Sean Westaway, một giám đốc CNTT ở Raleigh, NC, cho biết anh và vợ thường chơi các trò chơi điện tử riêng biệt, đọc hoặc giải ô chữ thay vì đưa ra các hoạt động để làm cùng nhau. Đối với ông Westaway, nghĩ về khoảng thời gian họ “chơi đùa” độc lập với nhau khiến ông cảm thấy bình tĩnh. Không ai đang tìm kiếm sự kiểm soát hoặc bị căng thẳng khi cố gắng đồng ý về một việc gì đó sẽ làm. Sau rất nhiều thời gian sống chung dưới một mái nhà trong đại dịch, giờ đây, anh ấy xem việc chơi song song là một phần quan trọng trong mối quan hệ của họ.

Mặc dù có vẻ kỳ lạ khi tích cực ở đó với đối tác của bạn giúp bạn dễ dàng tìm kiếm sự độc lập với họ hơn, nhưng đó thực sự là một ví dụ về điều mà các nhà tâm lý học gọi nghịch lý phụ thuộc. Tiến sĩ Levine cho biết: “Có một mối liên hệ trực tiếp giữa cảm giác được gắn một cách an toàn và động lực khám phá. Mặc dù người lớn không chơi theo cách mà trẻ em vẫn làm, chúng ta vẫn có thể tiếp cận thế giới với sự tò mò và thích khám phá. Thông thường, khi chúng ta cảm thấy an toàn, sự thúc đẩy đó sẽ tăng lên. Nhưng, Tiến sĩ Levine nói, “nếu chúng tôi cảm thấy rằng đối tác của chúng tôi không ở đó cho chúng tôi, chúng tôi phát triển tầm nhìn đường hầm và chỉ có thể nghĩ về mối quan hệ.” Bằng cách này, các mối quan hệ an toàn mang lại cho chúng ta sự yên tâm để phát triển các lợi ích độc lập.

Hình ảnhSierra Reed (phải), 34 tuổi, trong ảnh đang đọc sách trên mái nhà của cô ở Brooklyn với người bạn Sammie Nunziata (trái), 33 tuổi, cho biết những người bạn thân nhất của cô là những người cô có thể ở cùng và “không làm gì cả”.
Tín dụng…Desiree Rios cho The New York Times

Sara Fowler, một nhà văn sáng tạo ở Washington, DC, cho biết viết lách cùng bạn trai giúp họ dành thời gian chất lượng cho nhau vào cuối tuần khi anh ấy phải làm việc. “Hầu hết những ngày cuối tuần tôi đến thăm anh ấy, anh ấy đều đặt cho tôi đồ ăn nhẹ và đồ uống. Thành thật mà nói, đó là hoạt động của một cặp đôi A +. “Tôi thích ủng hộ anh ấy trong cam kết với công việc và đánh giá cao sự khích lệ của anh ấy đối với mục tiêu viết lách của tôi. Đó là một cách thoải mái và ít áp lực để dành vài giờ ở công ty của anh ấy. “

Mặc dù vậy, quan hệ đối tác lãng mạn không phải là mối quan hệ duy nhất mà việc chơi song song báo hiệu một phong cách gắn bó an toàn. Sierra Reed, một nhà chiến lược xã hội và sáng tạo ở Brooklyn cho biết những người bạn thân nhất của cô ấy là những người cô ấy có thể ở bên và “không làm gì cả”. Ví dụ, cô ấy có thể làm việc trong khi một người bạn nấu ăn. Và việc tham gia vào các hoạt động độc lập này khi ở cùng nhau khiến cô Reed cảm thấy gần gũi với bạn bè hơn, cô nói chứ không phải xa nhau hơn. “Họ là những người mà tôi có thể ở bên, cảm nhận tình yêu và nghĩ, ‘điều này thật hoàn hảo.'”

Chơi song song cũng có thể cung cấp manh mối về lý do tại sao một số bạn cùng phòng sống tốt hơn những người khác trong đại dịch. Tiến sĩ Jessi Gold, bác sĩ tâm thần tại Đại học Washington ở St. “Mặc dù tôi không nghĩ rằng chúng ta luôn cần“ thời gian ở một mình ”, nhưng đôi khi chúng ta cần“ ở bên nhau, nhưng không thực sự là thời gian tương tác, ”cô nói. “Đó là một cách để biết rằng ai đó đang ở đó, rằng bạn không cô đơn, giống như một tấm chăn an toàn trong khi vẫn có thể làm những gì bạn muốn. Nó cho phép bạn không phát ốm với người mà bạn rất quan tâm bởi vì bạn đang làm việc gì đó với họ 24/7. “

Hình ảnh

Tín dụng…Cornell Watson cho The New York Times

Cho những người đấu tranh để trở lại đối với các hoạt động xã hội sau khi tiêm chủng, chơi song song có thể cung cấp một lựa chọn ít áp đảo hơn so với các bữa ăn tối hoặc sự kiện nhóm lớn. Khi Erin Pollocoff, một nhà thiết kế đồ họa ở Madison, Wis., Có chuyến thăm một người bạn từ Michigan vào mùa hè này, họ đã dành ngày cuối tuần đầu tiên cùng nhau sau hơn một năm để đọc sách, nghe nhạc và sơn móng tay.

Bà Pollocoff nói: “Thật là yên bình khi chỉ chia sẻ không gian với một người bạn tuyệt vời và tham gia ít hay nhiều tùy thích. “Cô ấy sẽ trở lại vào mùa thu này và chúng tôi dự định làm nhiều điều tương tự.”

Tiến sĩ Zheala Qayyum, giám đốc đào tạo về tâm thần học trẻ em và vị thành niên tại Bệnh viện Nhi đồng Boston, cho biết hoạt động song song áp suất thấp “có thể giúp giảm căng thẳng và giảm cảm giác bị cô lập,” chỉ ra rằng những người trưởng thành hướng nội hơn có thể đặc biệt hưởng lợi từ hoạt động song song Phat. “Nó có thể mang lại cảm giác thời gian dành cho các mối quan hệ thân thiết và cho phép người lớn theo đuổi các hoạt động mà họ muốn ưu tiên vào thời điểm đó.”

Khi tôi nghĩ lại một số khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc đời mình, thường có một yếu tố của cuộc chơi song song. Đang ở trên bãi cỏ với bạn bè của tôi tại trại hè, Crazy Creek của chúng tôi ngồi trong một vòng tròn, lắng nghe Jack Johnson trên Walkman của tôi. Ngồi trên bãi biển ở Nantucket với bố mẹ, mỗi chúng tôi tập trung vào một cuốn tiểu thuyết khác nhau. Làm vòng tay ở Công viên Riverside của Manhattan với hai người bạn vào cuối tuần ngày 4 tháng 7, tập trung sâu vào các hạt. Trong mỗi ký ức, tôi cảm thấy an toàn và bình lặng, hạnh phúc khi ở trong thế giới của riêng mình với những người khác bên cạnh. Chơi song song không chỉ là điều mà trẻ mới biết đi làm, đó là điều tôi hướng đến khi tôi cần một cách dịu dàng hơn để ở bên những người tôi yêu thương. Đó là sự thoải mái mà tôi tìm kiếm khi tôi nhắn tin cho một người bạn yêu cầu cô ấy dành cả buổi chiều để đọc sách bên cạnh tôi ở Công viên Trung tâm.



Nguồn The NewYork Times

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bài viết mới nhất

Kết nối với chúng tôi

333Thành viênThích
204Người theo dõiTheo dõi

Quảng cáo