27 C
Ho Chi Minh City
Thứ Hai, Tháng Chín 20, 2021

Điều gì làm cho nôn nao quá khủng khiếp, khủng khiếp, đau đớn và tồi tệ


Hangovers và những cơn đau đầu khủng khiếp đi kèm với chúng là do những thay đổi hóa học trong cơ thể bạn có hiệu lực ngay khi bạn xuống đồ uống đầu tiên.

Sau đây là bảng điểm của video.

À Đầu em đau quá. Bạn đang buồn nôn. Bạn đang đau Và bạn chắc chắn: Không bao giờ. Uống. Lần nữa. Ý nghĩ duy nhất chạy qua tâm trí mù sương của bạn là: Tại sao hangovers là tồi tệ nhất tuyệt đối?

Chúng ta hãy quay trở lại đêm qua. Khi bạn xuống ly cocktail đó, rượu di chuyển qua đường GI đến gan của bạn, nơi các enzyme phá vỡ nó. Nhưng khi bạn tiếp tục uống, gan của bạn không thể theo kịp. Vì vậy, rượu tràn vào máu của bạn và đi đến các cơ quan khác, như não của bạn. Ở đó, nó ức chế một loại hormone gọi là vasopressin. Thông thường, vasopressin ngăn bạn đi tiểu quá nhiều. Vì vậy, không có nó, bạn phải đi tiểu tất cả thời gian, làm mất nước trong quá trình.

Điều đó giúp giải thích cơn đau đầu tàn bạo của bạn vào sáng hôm sau. Nhưng có những hóa chất khác tại nơi làm việc, chẳng hạn như các cytokine tiền viêm. đó là protein nhỏ kích thích viêm, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, bồn chồn và đau đầu. Và những người bị đói có hàng tấn trong máu.

Trên thực tế, khi các nhà nghiên cứu tiêm các cytokine tiền viêm vào những người tỉnh táo lạnh như đá, họ thực sự cảm thấy nôn nao, không có bất kỳ niềm vui nào trước đó. Bây giờ, các nhà khoa học không chắc chắn chính xác lý do tại sao cắn gây ra loại phản ứng viêm này. Nhưng có một số bằng chứng cho thấy nó nghiêm trọng hơn khi bạn uống rượu có màu sẫm hơn. Trong một nghiên cứu, những người tham gia uống rượu bourbon thay vì vodka báo cáo rằng các triệu chứng nôn nao của họ tồi tệ hơn 36% vào sáng hôm sau.

Sau đó, nỗi lo lắng buổi sáng khủng khiếp đôi khi được gọi là nôn nao. Và không, đó không phải là cảm giác tội lỗi mà bạn cảm thấy từ bất kỳ quyết định tồi tệ nào mà bạn có thể đã đưa ra đêm hôm trước. Nó thực sự là sinh học. Hangxiety bắt đầu phát triển khi cuối cùng bạn đặt ly cocktail rỗng cuối cùng đó. Bạn thấy đấy, cho đến thời điểm đó, bộ não của bạn đã tăng cường hoạt động của các thụ thể gọi là GABA. Chúng là những gì mang lại cho bạn sự bình tĩnh đó. Và đồng thời, nó đã chặn glutamate – một chất kích thích có liên quan đến sự lo lắng.

Nhưng khi bạn ngừng uống, nó lật. Não của bạn làm trống những thụ thể GABA làm dịu và lũ lụt với glutamate kích thích, có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng bất thường khi thời gian buổi sáng đến. Nó cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, vì vậy bạn thức dậy vẫn mệt mỏi.

Nhưng đủ tin xấu. Làm thế nào bạn có thể làm cho nôn nao khó chịu đó biến mất? Rất tiếc phải nói rằng, một bữa sáng nhiều dầu mỡ không phải là cách chữa trị – tất cả những gì bạn có thể nghĩ. Cơ thể bạn đang cạn kiệt nước – không béo. Vì vậy, cách tốt nhất của bạn là ngậm nước và uống thuốc chống viêm. Rất có thể, nôn nao sẽ biến mất trong vòng 24 giờ. Hoặc ít nhất là trong thời gian cho cuối tuần tới.



Nguồn Business Insider

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết mới nhất

Kết nối với chúng tôi

333Thành viênThích
201Người theo dõiTheo dõi

Quảng cáo