29 C
Ho Chi Minh City
Thứ Bảy, Tháng Chín 18, 2021

Hành trình 1.000 dặm bắt đầu với Bước hiện tại, chứ không phải Tiếp Một


Là một nền văn hóa, chúng ta có xu hướng bị ám ảnh trong bước tiếp theo. Nhưng chúng ta có thường xuyên nghe người ta nói về người hiện tại không?

Tôi đoán là không nhiều, mặc dù chúng tôi phải thực hiện bước hiện tại trước khi thực hiện bước tiếp theo. Vì vậy, hãy để tôi kể cho bạn một câu chuyện.

Tôi đã từng đi xe đạp rất nhiều trên những con đường ở miền Tây nước Mỹ. Tôi bị ám ảnh, và tôi thậm chí còn khá tốt với nó. bạn bè của tôi và tôi sử dụng để làm một cuộc đua dài từ Logan, Utah, hơn ba ngọn núi đi đến Jackson, Wyo. Đó là chỉ hơn 200 dặm, và chúng tôi sử dụng để làm điều đó trong vòng 10 đến 12 giờ.

Một năm, đêm trước cuộc đua, tôi bị ốm nặng và bị quấy khóc suốt đêm. Đến sáng, rõ ràng tôi không thể đi xe cả đường. Nhưng điều về các chủng tộc này là họ tổ chức các sự kiện của đội. Một trong những cách bạn có thể giúp nhóm chỉ đơn giản là cưỡi ngựa trước mặt bạn và chịu đựng sức gió để đồng đội có thể phác thảo bạn và tiết kiệm năng lượng.

Có một vị trí khoảng 30 dặm vào cuộc đua mà tôi biết tôi có thể thoát khỏi khóa học, vì vậy tôi đã quyết định để làm cho nó chỉ là xa và sử dụng tất cả năng lượng của mình giúp đỡ đồng đội của tôi cho căng đó.

Thậm chí 30 dặm nghe như một awful với tôi buổi sáng hôm đó. Nhưng tôi có một huấn luyện viên đã huấn luyện tôi dẫn đầu cuộc đua, và anh ấy luôn cố gắng khiến tôi chỉ tập trung vào hơi thở hiện tại.

Việc hít vào ngay bây giờ. Thở ra ngay bây giờ.

Sau đó, chúng tôi đã dịch cách suy nghĩ đó sang hành trình đạp. Anh ấy dạy tôi cách cưỡi một cú một lần – cách tập trung vào cú đánh hiện tại.

Tôi không có nguyện vọng hoàn thành cuộc đua. Tôi đã không tập trung vào mục tiêu cuối cùng. Thay vào đó, tôi chỉ làm những gì huấn luyện viên của tôi đã dạy tôi và hoàn toàn tập trung vào thời điểm hiện tại. Đột nhiên, tôi nhìn lên và nhận thấy rằng tôi đang ở mốc 30 dặm. Tôi đã cảm thấy khá tốt, vì vậy tôi quyết định không bỏ thuốc lá.

Tôi nghĩ tôi sẽ đi nghỉ tiếp theo, tôi nghĩ.

Như bạn có thể đoán, tôi cũng không được nghỉ ở giờ nghỉ tiếp theo. Hoặc cái tiếp theo. Hoặc một trong những sau đó. Tôi cứ tiếp tục đi, từng cơn một, cho đến khi cuộc đua kết thúc. Cuối cùng, bằng cách nào đó, nó đã trở thành màn trình diễn tốt nhất của tôi trong cuộc đua đó.

Đó có phải là một con sán không? Một tai nạn kỳ quái? Hoặc có lẽ, chỉ là có thể, có điều gì đó với những gì huấn luyện viên của tôi đã dạy tôi?

Nếu tôi đã tập trung vào các bước tiếp theo – và vượt qua vạch đích trong thời gian nhanh nhất của tôi từ trước đến giờ – tôi sẽ không bao giờ bắt đầu cuộc đua ở vị trí đầu tiên. Nhưng khi tôi tập trung vào quá trình ở cấp độ cơ bản nhất, mọi thứ đã nhấp.

Tất nhiên, đây không phải là một câu chuyện đi xe đạp. Điều này có thể áp dụng cho kinh doanh, một mối quan hệ, một dự án lớn. Nó không quan trọng những gì chúng tôi nói về vấn đề này, bởi vì một thực tế luôn luôn giống nhau.

Bước hiện tại đến trước. Bạn phải tập trung ở đây trước khi bạn tập trung ở đó.



Nguồn The NewYork Times

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết mới nhất

Kết nối với chúng tôi

333Thành viênThích
200Người theo dõiTheo dõi

Quảng cáo