'Không bao giờ ngủ trong trang điểm của bạn': năm cách để tránh đốm | Cuộc sống và phong cách

0
6


Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm

Rất nhiều bệnh nhân bị mụn trứng cá của tôi nghĩ rằng, vì họ có làn da nhờn nên họ có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, theo lời ông Sh Shillill, một bác sĩ da liễu tư vấn có trụ sở tại Sussex. Nhưng nếu bạn tẩy sạch dầu trên da, nó sẽ tạo ra nhiều hơn để bù đắp. Giữ ẩm cho làn da của bạn để nó được ngậm nước tốt và điều đó sẽ tắt sản xuất dầu của bạn hiệu quả hơn là cố gắng tẩy sạch dầu.

Don lồng chặn lỗ chân lông của bạn

Những nghi phạm thông thường là kem chống nắng, theo lời Erica MacCallum của chuyên gia chăm sóc da mặt Eve Lom ở New York. Vì vậy, nếu bạn sử dụng một hàng ngày, hãy tìm một loại không có nhãn (không gây tắc nghẽn) hoặc không có dầu. Và không bao giờ ngủ trong trang điểm của bạn.

Sandy Skotnicki, một bác sĩ da liễu có trụ sở tại Toronto, nói rằng ngay cả các sản phẩm dành cho tóc – đặc biệt là dầu argan và dầu dừa – có thể góp phần vào việc trị mụn trên mặt, vì vậy, điều quan trọng là phải rửa sạch chúng trước khi bạn ngủ ngủ.

Tẩy da chết sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng và Shergill khuyên dùng các sản phẩm cho da với 2% axit salicylic và một ít axit glycolic, có thể giúp tẩy tế bào da chết có thể gây tắc nghẽn.

Điểm z với kháng sinh

Người ta nghĩ rằng mụn trứng cá là một bệnh nhiễm trùng, nhưng nó thì không, Đây là tình trạng viêm da cho phép sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Cơ thể cố gắng tiêu diệt lũ bọ và gây ra phản ứng lớn màu đỏ, đó là điểm. Nếu một người kéo dài hơn 10 ngày, nó có thể bị sẹo. Chúng tôi cần phải tiếp tục và xử lý các điểm khi chúng xuất hiện, Shergill nói. Chúng tôi thường sử dụng các loại thuốc như benzoyl peroxide. Nếu bạn thích một phương pháp điều trị thay thế, dầu cây trà có thể có hiệu quả. Cũng như tiêu diệt vi trùng, cây trà có đặc tính chống viêm. Để tránh kích ứng, Shergill khuyên nên pha loãng đến 5%.

Hãy tử tế với làn da của bạn

Không bao giờ ép một vị trí, ông nói Shergill. Các điểm sẽ thể hiện bản thân khi bạn rửa mặt. Và và siết chặt các điểm mù, nơi da mọc lên trên đỉnh, vô ích và có thể dẫn đến sẹo.

Nằm xuống

Khi bạn ăn bánh, hoặc các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI) khác, bạn có khả năng sản xuất thêm insulin. Có bằng chứng, Shergill nói rằng chế độ ăn kiêng GI cao và insulin tăng đột biến có liên quan đến bài tiết huyết thanh trên khuôn mặt – bạn tạo ra nhiều dầu hơn. Trong khi đó chế độ ăn ít đường huyết sẽ làm giảm đáng kể số lượng tổn thương. Vì vậy, chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp rõ ràng là rất hiệu quả.



Nguồn The Guardian

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây