My Quest for Sadness – The New York Times

0
20
My Quest for Sadness – The New York Times

Tôi sống chung với căn bệnh mà các bác sĩ gọi tôi là quả bom hẹn giờ tích tắc và, ngay cả với sự hiểu biết này, tôi hầu như vẫn thích cuộc sống của mình. “Nó giống như chứng rối loạn sức khỏe tâm thần tốt nhất mà bạn có thể mắc phải!” bạn tôi Joanne đã chỉ ra. Cô ấy không sai.

Tuy nhiên, không bao giờ cảm thấy buồn, không phải lúc nào cũng là điều tốt. Tôi thường thay thế sự tức giận và thịnh nộ khi nỗi buồn có thể phục vụ tôi tốt hơn.

Sau cái chết năm 2018 của mẹ tôi vì bệnh ung thư, tôi đã vô cùng tức giận với giám đốc tang lễ về bản cáo phó mà ông ấy đăng, đến mức tôi để lại cho ông ấy những tin nhắn thư thoại đầy bức xúc cho đến khi tôi khản đặc. Để xoa dịu tôi, chồng tôi xoa lưng tôi và nói, “Không sao đâu, Jos. Anh đang làm rất tốt.” “Không, tôi không phải,” tôi đáp trả, “Tôi đang làm rất tệ.” Anh ấy dừng lại rồi nói, “Đó là sự thật. Bạn đang làm rất khủng khiếp. Bạn thực sự là. Thật kinh khủng ”.

Cái chết của mẹ khiến lần đầu tiên tôi tự hỏi liệu có chuyện gì xảy ra với mình không. Tôi bắt đầu tìm kiếm những cụm từ trên Google như “Có thể nhầm lẫn cảm xúc không?” và “Có những người không bao giờ cảm thấy buồn không?”

Đó là khi tôi gặp phải thuật ngữ alexithymia – hay mù cảm xúc. Alexithymia, một số nhà nghiên cứu cho biết, tương tự như mù màu ở chỗ một người không thể đăng ký hoặc nhận ra một số hoặc tất cả các cảm xúc. Alexithymia thường có liên quan đến những người có sự khác biệt về thần kinh nghiêm trọng hơn, như một số người mắc chứng tự kỷ hoặc trong phạm vi bệnh tâm thần.

Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây hơn đã phát hiện ra rằng một số người trải qua sự đồng cảm và có thể trải qua các mối quan hệ giữa các cá nhân “bình thường” đôi khi cũng có thể biểu hiện sự nông cạn về cảm xúc, hoặc thậm chí là thiếu thốn tình cảm. Tiến sĩ Richard Lane thuộc khoa tâm thần học của Đại học Arizona là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu về rối loạn cảm xúc và chứng rối loạn nhịp tim trong hơn 20 năm. Tiến sĩ Lane nghĩ về những cảm xúc giống như một hộp bút chì màu. “Mỗi người đều có một số lượng bút chì màu khác nhau trong hộp đó,” anh gợi ý, “và chúng khác nhau về màu sắc”. Trong các trường hợp mắc chứng alexithymia, ông nói rằng không phải người đó không cảm nhận được cảm xúc mà là do não bộ gặp khó khăn trong việc giải thích chúng.

tôi lấy bài kiểm tra Thang điểm Alexithymia ở Toronto để Tiến sĩ Lane phân tích. “Hầu hết các câu trả lời của bạn là không phải alexithymia,” anh ấy nói với tôi. Nhưng sau đó ông chỉ ra rằng ba trong số các câu hỏi nhắm vào nỗi buồn. Trong cả ba tình huống anh ấy thấy tôi đều đề cập đến sự tức giận, nhưng không phải nỗi buồn. “Nó đã giúp xác nhận rằng không những bạn không cảm thấy nó mà còn có thể bạn không có sự thể hiện tinh thần mạnh mẽ về nó.” Anh ta dừng lại rồi nói thêm. “Bạn có nỗi buồn cô lập thiếu thú vị này.”



Nguồn The NewYork Times

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây