Năm hối tiếc hàng đầu của chúng tôi – và làm thế nào để giải quyết chúng | Cuộc sống và phong cách

0
25

Hối hận, chúng tôi đã có một vài. Trên thực tế, theo một cuộc khảo sát với 2.000 người ở Anh, chúng tôi đã bỏ đi 110 giờ mỗi năm để than thở về những gì có thể xảy ra. 8 trên 10 người tin rằng cuộc sống của họ sẽ tốt hơn nếu họ chịu nhiều rủi ro hơn, trong khi một phần tư trong số đó được hỏi bởi công ty nghiên cứu người tiêu dùng Mortar, hợp tác với KP Nuts, vẫn khao khát những tình yêu trong quá khứ. Nhà tâm lý học Linda Blair đưa ra lời khuyên về cách giải quyết những hối tiếc phổ biến nhất của cuộc sống.

Không tiết kiệm nhiều hơn khi còn trẻ

Bộ não con người nhìn lại và hướng về phía trước. Nó là một trong những điều khiến chúng ta khác biệt với những sinh vật khác. Một số người cảm thấy bị mắc kẹt bởi khả năng này, trong khi những người khác có được sự khôn ngoan từ nó. Điều này, giống như mọi điều hối tiếc, bạn có thể giải quyết ngay bây giờ. Bạn có thể trở lại khi bạn còn trẻ, nhưng bạn có thể bắt đầu tiết kiệm. Bạn có thể cần tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp nhưng cách tôi làm việc với sự hối tiếc là nói: Đây là một bài học. Hành động thay vì ở trên đó.

Không giữ liên lạc với bạn cũ

Một lần nữa, hãy sử dụng sự hối tiếc của bạn và nói: ‘Wow, tôi thực sự đã học được điều gì đó từ đó. Bạn cũ quan trọng hơn hầu hết mọi thứ đối với tôi. Vậy hôm nay tôi sẽ liên lạc với ai? Tôi sẽ viết một tấm thiệp hoặc gửi một bức ảnh nhỏ từ khi bạn ở cùng nhau và nói: Bạn biết gì không? Tôi chỉ nhận ra rằng chúng tôi đã không liên lạc, và tôi nhớ điều đó. Chúng ta có thể gặp nhau không?

Không lao vào một cuộc tình lãng mạn

Những người đánh giá rất tệ về những gì chúng ta cảm thấy trong quá khứ và cảm giác của chúng ta trong tương lai. Cách duy nhất để hạnh phúc là đánh giá cảm giác của bạn lúc này. Vì vậy, ngừng cho phép quá khứ của bạn để kiểm soát hiện tại. Bạn có thể tham gia một ứng dụng hẹn hò, nhưng trước tiên hãy nói chuyện với những người bạn đã xây dựng thành công một mối quan hệ mới sau này trong cuộc sống của họ và hỏi họ đã làm như thế nào.

Không đi du lịch khi cuộc sống liên quan đến ít trách nhiệm hơn

Những người làm giám khảo nghèo cũng vậy, khi nhớ về việc chúng tôi đã làm hoặc không thích đi du lịch. Hối hận dựa trên thông tin không chính xác, và thường là một cái cớ để không nắm lấy cơ hội. Chia mọi thứ thành các phần có thể làm được. Bạn thực sự có thể có nhiều trách nhiệm hơn bây giờ, vì vậy có hai câu hỏi: làm thế nào tôi có thể đi du lịch với trách nhiệm của mình? Và: tôi có những trách nhiệm nào mà Aren cần thiết?


Không theo đuổi một công việc được trả lương cao hơn

Thay vì nhìn vào những gì bạn đã làm, hãy nhìn vào những gì bạn có thể làm. Tại bất kỳ thời điểm nào, bạn có ít nhất 10 lựa chọn phải làm gì, vì vậy bạn sẽ luôn có những điều mà bạn có thể chọn để hối tiếc hoặc bạn có thể học hỏi từ đó. Hãy nhớ rằng mỗi ngày là một cửa sổ cơ hội và mỗi ngày bạn khôn ngoan hơn ngày hôm qua vì bạn đã học được từ những sai lầm của mình.

.



Nguồn The Guardian


BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.