Nhà vô địch thế giới Toastmasters chia sẻ quá trình cho bài phát biểu đầu tiên

0
6


Nói trước công chúng là nỗi sợ xã hội phổ biến nhất và hơn 33.000 người quyết định tự nguyện cạnh tranh trong đó mỗi năm. Những người tham gia toàn cầu này cạnh tranh cho danh hiệu "Nhà vô địch thế giới về nói trước công chúng" từ Toastmasters International, nhóm nói và lãnh đạo công chúng.

Nhà vô địch thế giới 2019 là Aaron, một cư dân Philadelphia và liên kết quản lý chương trình toàn cầu tại JPMorgan Chase. Anh ấy đã tham gia cuộc thi Toastmasters từ năm 2012, ban đầu được thúc đẩy bởi mong muốn vượt qua nỗi sợ nói trước công chúng. Năm nay, ở tuổi 30, cuối cùng anh đã về nhà đầu tiên.

[nhúng] https://www.youtube.com/watch?v=xmj1LBJu_Ss [/ nhúng]

Beverly đã chia sẻ những gì anh học được từ hành trình với Business Insider.

Khám phá lý do tại sao bạn sợ

Beverly đang học năm thứ hai tại Đại học Trung tâm Pennsylvania khi nhận ra nỗi sợ nói trước công chúng. Ông tham dự một chương trình lãnh đạo sinh viên, và cuối cùng, đã tốt nghiệp.

"Vai trò của tôi là tặng một món quà cho diễn giả chính", Beverly nói với Business Insider. "Tôi chỉ phải nói ba từ. Thế thôi."

Khi Beverly lên sân khấu và bắt tay người nói, anh ta không nói gì. Ông mô tả nó là "15 giây của sự im lặng khó xử nhất từ ​​trước đến nay".

Beverly nhận ra rằng nỗi sợ nói trước đám đông của anh bắt nguồn từ nỗi sợ quên đi những gì anh sẽ nói và lúng túng. Nhận thức này thúc đẩy hành động. Anh ấy tham gia Toastmasters International và đăng ký tham gia cuộc thi quốc tế, và cuối cùng anh ấy đã thực hành bài phát biểu đầu tiên của mình trong 20 giờ liên tục.

"Rất nhiều người nói rằng họ sợ nói trước công chúng, nhưng họ không biết tại sao", Beverly nói. "Tôi biết chính xác lý do tại sao tôi sợ và những gì tôi muốn tránh và đó là những gì kêu gọi tôi thực hành."

Phải mất tám năm để hoàn thành quá trình của mình.

Quá trình của Beverly để viết một bài phát biểu giành giải vô địch

Beverly bắt đầu với việc biết khán giả của mình, điều đó có nghĩa là biết những gì họ muốn nghe và nói với những gì quan trọng đối với họ.

"Bạn có thể thất bại trong một bài phát biểu trước khi bạn nói một từ bằng cách không biết khán giả của mình," Beverly nói.

Beverly đã thi đấu và theo dõi những người khác thi đấu trong cuộc thi Toastmasters trong tám năm, rất nhiều thời gian để làm quen với khán giả của mình.

Sau khi bạn thực hiện nghiên cứu về đối tượng của mình, Beverly khuyên bạn nên thu hẹp đối tượng của mình hơn nữa. Viết ra những gì bạn muốn khán giả làm, suy nghĩ hoặc biết khi bạn nói xong – và đảm bảo rằng tóm tắt là mười từ hoặc ít hơn. Giới hạn mười từ là một kiểm tra về mức độ phức tạp của câu chuyện của bạn.

Bản thảo câu chuyện tiếp theo, và quy trình của Beverly khá độc đáo. Trong suốt cả năm, anh ấy ghi lại những gì anh ấy đã nghe hoặc trải nghiệm và lưu mọi thứ trong một tập tin câu chuyện trên máy tính để bàn của anh ấy. Beverly bắt đầu tập tin này năm năm trước, theo lời giới thiệu của các đối thủ khác. Anh ta chọn trải nghiệm chân thực, hấp dẫn nhất từ ​​tập tin và sử dụng nó làm cơ sở cho bản thảo đầu tiên của mình.

Ghi lại và định hướng lại, lặp đi lặp lại

Với bản thảo đầu tiên trước mắt, Beverly ghi lại bản thân mình đọc kịch bản nguyên văn và cố gắng kết hợp tất cả các giọng hát và nhịp độ mà anh dự định sẽ đưa ra như thể anh sẽ đưa nó ra trước khán giả ngày hôm đó.

Rồi anh lắng nghe chính mình.

"Rất nhiều người không thích nghe mình, nhưng tôi chắc chắn sẽ nói rằng đó là cách vô giá nhất mà bạn có thể cải thiện kỹ năng nói trước công chúng và kỹ năng kể chuyện của mình", Beverly nói.

Anh ấy lắng nghe những lỗi của mình và những gì anh ấy cần chỉnh sửa. Anh ta thực hiện bất kỳ sửa đổi nào, sau đó lặp đi lặp lại quá trình ghi âm, nghe và chỉnh sửa nhiều lần cho đến khi anh ta đủ tự tin để trình bày trước khán giả trực tiếp.

Beverly lấy tất cả thông tin phản hồi từ khán giả của mình, nhưng chỉ áp dụng phản hồi không liên quan đến phong cách. Anh ta muốn chắc chắn rằng anh ta trình bày theo cách xác thực với con người anh ta, chứ không phải người khác nghĩ rằng một người nói công khai nên là ai.

Beverly dành cả năm để chuẩn bị cho một bài phát biểu giành giải thưởng. Những nỗ lực này là xứng đáng, ông nói, không chỉ cho chiếc cúp, mà còn để đánh dấu ông đã đi được bao xa.



Nguồn Business Insider

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.