Sự khác biệt giữa việc trở thành một người hướng nội và cô lập chính mình

0
35

Mặc dù có rất nhiều người tin rằng họ hướng ngoại hướng ngoại, nhưng thực tế là mọi người đều rơi vào một nơi nào đó trên quang phổ của hướng nội đối với hướng ngoại. Theo định nghĩa, mọi người đều là người phục kích, nhưng sở thích và đặc điểm nổi trội của bạn sẽ phân loại bạn là người này hay người kia. Cụ thể, cách bạn lấy lại nhiều năng lượng của bạn là những gì sẽ đưa bạn vào một loại khác.

Đối với người hướng nội, dành thời gian một mình sẽ tiếp nhiên liệu nhiều hơn; đối với người hướng ngoại, dành thời gian cho người khác là được. Trong nhiều trường hợp, sự khác biệt là tinh tế, có thể làm cho nó khó phân loại chính xác.

Hướng nội không phải là một loại lý do ô dù là một người bạn xấu.

Nhìn rộng hơn, thuật ngữ của người hướng nội trực tuyến đã trở thành một điểm thu hút đối với bất kỳ hành vi nào không được phân loại là cực kỳ hướng ngoại hoặc liên tục xã hội. Nhiều người đã đồng cảm với nó trong những năm gần đây và tôi tin rằng điều đó có liên quan đến sự gia tăng của việc liên tục cảm thấy bị phơi bày và có thể truy cập trực tuyến. Hầu hết mọi người muốn trở về trạng thái cân bằng tự nhiên bằng cách khôi phục một số khoảng cách và cho phép bản thân một chút không gian và thời gian một mình.

Điều này đã khiến mọi người nhầm lẫn giữa các hành vi tự cô lập với hướng nội.

Nếu bạn liên tục hủy bỏ kế hoạch với bạn bè, không theo dõi, bỏ qua việc trả lời tin nhắn trong nhiều ngày và nhiều tuần, bỏ qua lời mời và không hiển thị cho mọi người vào những thời điểm rất quan trọng trong cuộc sống của họ – đó không phải là hướng nội, mà cô lập.


Hướng nội không phải là một loại lý do ô dù là một người bạn xấu.

Trên thực tế, hầu hết những người hướng nội mà tôi biết đều có một số người bạn rất thân mà họ sẽ làm bất cứ điều gì. Họ có thể không tham gia các bữa tiệc lớn, nhưng điều đó không có nghĩa là họ nghèo về cơ bản trong việc duy trì kết nối của con người.

Nhưng có một lớp hoàn toàn mới nổi lên bao gồm những người hướng ngoại đã bị tổn thương để tiếp tục duy trì sự hướng ngoại của họ, và vì vậy họ phân phối sai các hành vi không lành mạnh đến một đặc điểm tính cách mà họ không có.

Điều này xảy ra vì hai lý do chính:

1. Nhận dạng sai về nội bộ hướng nội được sử dụng như một cái cớ để khôi phục các ranh giới lành mạnh, điều mà nhiều người không có hoặc củng cố chính xác.

Hầu hết mọi người không tuyệt vời ở ranh giới, nhưng ranh giới là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào.

Những gì chúng ta không thể đạt được bằng cách ngắt kết nối kỹ thuật số, chúng ta đạt được bằng cách ngắt kết nối cảm xúc.

Ranh giới truyền đạt cho những người xung quanh chúng ta những hành vi chúng ta sẽ và sẽ không tha thứ, và những điều trị nào chúng ta sẽ và sẽ không chấp nhận. Nó có thể đơn giản như nói khi chúng ta đi ngủ và sau đó tôn trọng cam kết đó, hoặc phức tạp như nói với ai đó rằng chúng ta sẽ không làm công việc tình cảm của họ cho họ, và chúng ta không sẵn sàng để nghe những lời phủ nhận của họ về ngày tiêu cực và ngày nghỉ.

Hiện tại, chúng tôi đang chuyển sang hướng nội, đặc biệt, khi cuộc sống của chúng tôi có nhiều kết nối hơn bao giờ hết. Trong một thế giới mà chúng ta liên tục, có thể truy cập ngay lập tức cho hầu hết mọi người và mọi người, chúng ta khao khát một liều lượng lành mạnh của thời gian một mình.

Khi chúng tôi không thể đạt được điều này bằng cách ngắt kết nối kỹ thuật số, chúng tôi sẽ thực hiện bằng cách ngắt kết nối cảm xúc.

Nó có tác dụng ngược lại với những gì chúng ta dự định. Chúng tôi không kết thúc mạnh mẽ hơn hoặc làm mới nhiều hơn. Thay vào đó, chúng tôi cuối cùng thực sự cô lập bản thân khỏi những người mà chúng tôi quan tâm bởi vì chúng tôi đã hoàn toàn bão hòa bản thân với một cảm giác sai lầm về kết nối,, để lại rất ít chỗ cho những thứ thực sự.

2. Sau bất kỳ chấn thương mối quan hệ nào, những người hướng ngoại bị thương chuyển sang hướng nội của Hồi giáo như một phương tiện tự bảo vệ.

Một hành vi khác mà ngày càng trở nên phổ biến là chuyển sang sự cô lập (mà chúng ta gọi là hướng nội) để tự bảo vệ mình sau hậu quả của một loạt các mối quan hệ đau thương.

Thay vì tin tưởng vào nhu cầu tự nhiên và lành mạnh của chúng tôi đối với sự kết nối của con người, chúng tôi bắt đầu tin rằng những người khác sẽ an toàn và chúng tôi sẽ tốt hơn khi dành thời gian mà không có họ. Mặc dù có thể độc lập là điều cần thiết, chúng tôi cũng yêu cầu sự kết nối với nhau để thực sự phát triển mạnh. Nó có những gì chúng tôi thiết kế cho.

Thay vì biết cách khôi phục các mối quan hệ lành mạnh (bằng cách theo đuổi mối quan hệ với những người có khả năng có mối quan hệ lành mạnh), chúng tôi thay vào đó tránh hoàn toàn. Chúng tôi sợ rằng sự từ chối khác có thể là một cú đánh không thể chịu đựng được đối với giá trị bản thân vốn đã mong manh của chúng tôi.



Nguồn Medium


BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.