Tập thể dục thường xuyên làm giảm viêm có thể dẫn đến bệnh tim, nghiên cứu tìm thấy

0
3


Các nhà khoa học phát hiện ra hoạt động thể chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách ngăn chặn các tế bào bạch cầu không khỏe mạnh gây viêm và làm tắc nghẽn động mạch – và nói rằng nó có thể dẫn đến việc điều trị 'chén thánh'

  • Các nhà nghiên cứu đã chia chuột thành hai nhóm, một nhóm không có máy chạy bộ trong lồng và một nhóm không có máy chạy bộ
  • Những con chuột tập thể dục thường xuyên có lượng tế bào thấp hơn có thể biến thành tế bào bạch cầu, làm tăng viêm
  • Viêm mãn tính dẫn đến sự hình thành các mảng bám làm tắc nghẽn động mạch và có thể gây ra bệnh tim mạch
  • Những con chuột tập thể dục cũng sản xuất ít leptin, đây là một loại hormone chịu trách nhiệm kiểm soát sự thèm ăn và có thể gây viêm nếu mức độ quá cao

Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm viêm và giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, một nghiên cứu mới cho thấy.

Trong nghiên cứu tiến hành trên chuột, các nhà khoa học từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts đã xem xét một nhóm động vật gặm nhấm chạy trên máy chạy bộ hàng ngày và một nhóm thì không.

Những con chuột tập thể dục mỗi đêm có mức độ thấp hơn của một loại tế bào hệ thống miễn dịch có thể biến thành tế bào bạch cầu.

Điều này làm giảm nguy cơ viêm mạn tính của họ, góp phần vào sự hình thành các mảng bám làm tắc nghẽn động mạch và có thể gây ra bệnh tim mạch.

Một nghiên cứu mới từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts tiến hành trên chuột đã phát hiện ra rằng tập thể dục làm giảm việc sản xuất quá nhiều tế bào bạch cầu, giúp giảm viêm và nguy cơ mắc bệnh tim (ảnh chụp)

Một nghiên cứu mới từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts tiến hành trên chuột đã phát hiện ra rằng tập thể dục làm giảm việc sản xuất quá nhiều tế bào bạch cầu, giúp giảm viêm và nguy cơ mắc bệnh tim (ảnh chụp)

Bệnh tim hiện đang là kẻ giết người số một ở mọi quốc gia kể cả Mỹ.

Theo Viện Y tế Quốc gia, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành bắt đầu gia tăng đối với nam giới ở tuổi 45 và đối với phụ nữ ở tuổi 55.

Để cải thiện sức khỏe tim tổng thể, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên bạn nên tập thể dục mỗi tuần với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần hoặc ở cường độ cao trong ít nhất 75 phút mỗi tuần.

Đối với nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Y học Tự nhiên, nhóm nghiên cứu đã nghiên cứu những con chuột được chia thành hai nhóm.

Một nhóm được đưa vào lồng với treadmills, nơi một số các loài gặm nhấm chạy càng nhiều càng sáu dặm mỗi đêm.

Nhóm thứ hai được đưa vào lồng mà không cần máy chạy bộ. Sau sáu tuần, hai nhóm được so sánh.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những con chuột chạy trên máy chạy bộ đã làm giảm mức độ tế bào được tìm thấy trong tủy xương được gọi là tế bào gốc và tế bào tiền thân tạo máu (HSPC).

HSPC có khả năng biến thành bất kỳ loại tế bào máu nào, bao gồm cả các tế bào bạch cầu gọi là bạch cầu, làm tăng viêm.

Viêm giúp các mảng bám phát triển, có thể làm tắc nghẽn động mạch và kích hoạt cục máu đông, và dẫn đến bệnh tim, đau tim và đột quỵ.

"Chúng tôi đã rất ngạc nhiên bởi số lượng chuột thích chạy", tác giả chính của Tiến sĩ Matthias Nahrendorf thuộc Trung tâm Sinh học Hệ thống tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts nói với DailyMail.com.

'Nhưng chúng tôi cũng ngạc nhiên khi thấy ảnh hưởng của việc chạy với chuột trong một thời gian, miễn là hai đến ba tuần sau (kết thúc thời gian nghiên cứu).'

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu tìm thấy những con chuột tập thể dục sản xuất ít leptin, đây là một loại hormone chịu trách nhiệm kiểm soát sự thèm ăn.

Các nghiên cứu trước đây được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu cho thấy mức độ leptin và bạch cầu cao ở người có bệnh tim mạch liên quan đến viêm.

Bác sĩ Nahrendorf cho biết kết quả cho thấy tầm quan trọng của việc tập thể dục, nhưng cũng làm thế nào điều này có thể dẫn đến các liệu pháp mới để ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ

"Trong tương lai, chúng tôi muốn tìm kiếm các con đường, giống như tập thể dục, làm giảm sự sản xuất quá mức của các tế bào bạch cầu, vì điều đó làm giảm viêm", ông nói.

'Tôi không nói rằng chúng ta sẽ có một viên thuốc nhưng nếu chúng ta có thể tìm cách giảm viêm – đánh vào con đường bằng một loại thuốc – đó sẽ là chén thánh trong liệu pháp chống viêm.'



Nguồn Dailymail

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây