Cameron McEvoy biết mình nhanh, nhưng anh đã khiến cả bản thân và giới bơi lội ưu tú thế giới ngạc nhiên khi chạm tường ở cuối nội dung 50m tự do tại giải Trung Quốc mở rộng hôm thứ Sáu. Đồng hồ chỉ 20,88 giây, đảm bảo cho tay vợt người Úc một mục tiêu trọn đời.
Người Queenslander đã phá kỷ lục thế giới lâu đời, được thiết lập trong thời đại siêu trang phục hiện đang bị cấm, với độ chính xác ba phần trăm giây.
“Đó là mục tiêu vào cuối mùa giải này, vì vậy việc đạt được nó vào thời điểm tháng 3 thực sự rất đặc biệt,” anh ấy nói khi trở lại Brisbane vào thứ Tư.
“Tôi có một mặt của mình, đó là khía cạnh khoa học kiểu như, ‘Được rồi, có một chút thành quả ở đó, có lẽ tôi có thể đi nhanh hơn’. Và mặt còn lại, đó là việc hiện thực hóa giấc mơ thời thơ ấu.”
Vận động viên bơi lội 31 tuổi này đã có một sự nghiệp như ít người khác, anh ra mắt Olympic ở London khi còn là một thiếu niên vào năm 2012. Anh đã giành huy chương đồng ở nội dung chạy tiếp sức ở Rio và Tokyo, nhưng không thể giành huy chương vàng 50m cho đến tận Paris năm 2024 khi mới 30 tuổi, độ tuổi được nhiều người coi là đã qua đỉnh cao của những vận động viên chạy nước rút ưu tú.
Việc anh lên đỉnh cao môn bơi lội một cách muộn màng, đồng thời cũng giúp anh giành được hai huy chương vàng vô địch thế giới và một huy chương bạc ở nội dung 50m chạy nước rút, đã xuất hiện kể từ khi anh suy nghĩ lại về quá trình tập luyện của mình.
McEvoy đã từ bỏ các buổi tập bi-a kéo dài và thay vào đó tập trung vào rèn luyện sức mạnh và các hiệp ngắn, bùng nổ bắt chước yêu cầu của sự kiện. Nhưng năm nay đã mang đến một cách tiếp cận thậm chí còn triệt để hơn.
“Tôi đã có một giai đoạn nghỉ giải lao chủ yếu là phát triển sức mạnh và tôi hầu như không bơi nhiều kể từ mùa giải. [August] World Champs năm ngoái, cho đến đội hình này.
“Và sau đó, đội hình này được coi là cánh cửa chuyển tiếp để chuyển sang chế độ tập trung vào chạy nước rút hơn, nhưng vì tôi đã đạt được kỷ lục thế giới và tôi đã thực hiện các bước nên ý tưởng chỉ là tăng gấp đôi số tiền này và không thay đổi nó, hãy xem điều này thực sự có thể đưa tôi đi bao xa.”
Người giữ kỷ lục thế giới 50m trước đó, César Cielo, đã chúc mừng tay vợt người Úc trên mạng xã hội vì màn bơi “đáng kinh ngạc” của anh ấy.
Người Brazil, người đã lập dấu ấn trước đó vào năm 2009, cho biết: “Bạn không bao giờ thay đổi mọi thứ bằng cách đấu tranh với thực tế hiện tại. Để thay đổi điều gì đó, hãy xây dựng một mô hình mới khiến mô hình hiện tại trở nên lỗi thời.”
Ngay cả bản thân McEvoy cũng tỏ ra ngạc nhiên vào thứ Tư trước tốc độ tiến bộ của anh ấy và anh ấy nói rằng anh ấy muốn tiếp tục kiểm tra xem cách tiếp cận mới sẽ đưa anh ấy đi được bao xa.
“Thật ngạc nhiên là tôi lại nghiêng về khía cạnh cực đoan của mọi việc hơn một chút, ngay cả đối với những gì tôi đã và đang làm.
“Tôi sẽ tập trung vào việc tiếp tục phát triển sức mạnh trong phòng tập thể dục và không thực sự tăng số lần chạy nước rút dưới nước, trong khi trước đây, thời điểm này trong năm, tôi sẽ tăng mức độ tập luyện như vậy.
“Tôi khá hào hứng muốn xem điều đó sẽ đi đến đâu.”
McEvoy cho biết anh nhận được tin nhắn hàng tuần từ cả những vận động viên ưu tú quan tâm đến chương trình của anh, cũng như những cựu vận động viên bơi lội đã quay trở lại môn thể thao này và bị thu hút bởi quá trình đào tạo cải tiến.
“Họ nhìn thấy những gì tôi đang làm, quyết định quay lại và thử, và số lượng người trong số họ nói rằng họ đang ở khoảng thời gian đẹp nhất trong đời và họ đã bước vào độ tuổi 40, so với khi họ tập luyện toàn thời gian ở tuổi thiếu niên, điều đó thật khó tin.”
Anh ấy sẽ 38 tuổi vào thời điểm Thế vận hội 2032 bắt đầu. Ông nói: “Hy vọng kết quả ở Trung Quốc chứng minh rằng những người ở độ tuổi 30 chắc chắn có thể chạy nước rút và tiếp tục chạy nước rút”.
“Tôi vẫn để mắt đến LA, tôi chắc chắn để mắt đến Thế vận hội trên sân nhà ở Brisbane, và vì vậy tôi sẽ theo dõi nó hàng năm và thực hiện từng bước một.”
Nguồn The Guardian