Kim Alexis đã sáu lần xuất hiện trên các trang tạp chí Sports Illustrated Sweater, nhưng những ngày này, đừng mong đợi được thấy cô mặc bikini.
Người mẫu hiện là người dẫn chương trình podcast mới, “Chưa hết hạn”, nơi cô trò chuyện thẳng thắn với những người nổi tiếng và bạn bè về ý nghĩa của việc già đi thành công và theo đuổi những giấc mơ mới.
Sau khi nổi tiếng khoe đường cong trong bộ đồ bơi táo bạo, cô gái trang bìa, cũng là một vận động viên bơi lội cạnh tranh, nói với Fox News Digital rằng cô không muốn mặc đồ hai mảnh chỉ để tắm nắng.
PAULINA PORIZKOVA XUỐNG ĐỒ LÓT Ở 60 ĐỂ HIỂN THỊ ‘SỰ KHIẾU ĐẠI LÀ ĐIỀU LÀM CHO CHÚNG TÔI HOÀN HẢO’
Kim Alexis là người dẫn chương trình podcast mới có tiêu đề “Chưa hết hạn”, hiện có sẵn để phát trực tuyến. (Ngõ Phyllis)
Alexis cười nói: “Tôi không chắc mình có đủ tự tin để mặc bất kỳ bộ đồ bơi nào hay không. “Tôi 65 tuổi. Tôi nghĩ rằng sẽ đến một thời kỳ ân hạn khi bạn nói, ‘Tôi không cần mặc thứ đó’ và cảm thấy thoải mái với làn da của mình. Bây giờ tôi có cháu trai nên tôi sẽ không mặc quần lót lọt khe đi biển. Tôi không làm điều đó. Bạn có thể thay bộ đồ bơi mà bạn thích mặc.”
Kim Alexis đã xuất hiện trên hơn 500 trang bìa tạp chí trên toàn thế giới. (Ngõ Phyllis)
Cô nói: “Có thể một số phụ nữ muốn che bụng, có thể những người khác muốn mặc một chiếc váy ngắn và tôi nghĩ điều đó không sao cả”. “Tôi nghĩ rằng việc phát triển và thay đổi là điều bình thường. Và có nhiều loại trang phục khác nhau dành cho các loại cơ thể khác nhau. Hãy tìm ra loại nào phù hợp nhất với bạn và loại nào bạn cảm thấy thoải mái trên bãi biển. Bây giờ, một số người rất thoải mái với những thứ mà tôi không nghĩ họ nên mặc trên bãi biển.”
Cô nói thêm: “Tôi không nghĩ bạn sẽ tìm thấy tôi trong bộ bikini nhỏ bé thiếu vải đó nữa.
XEM: KIM ALEXIS KHUYẾN KHÍCH PHỤ NỮ CHẮC CHẮN LÃO HÓA VỚI SỰ TỰ TIN
Băng hình
Nhiều thập kỷ sau khi nổi tiếng là một trong những gương mặt được săn đón nhất thập niên 80, Alexis vẫn cam kết duy trì những thói quen kỷ luật để giúp cô có được hạnh phúc.
Kim Alexis và Carol Alt tham dự buổi ra mắt “About Face: Supermodels Then and Now” tại Trung tâm Truyền thông Paley ở Thành phố New York vào ngày 17 tháng 7 năm 2012. (Jamie McCarthy/WireImage)
“Tôi tin rằng chúng ta có quá nhiều độc tố hoặc chúng ta không có đủ khoáng chất hoặc vitamin nhất định và có một số chất bổ sung. [we need]”, cô giải thích.
“Đôi khi đó là quá trình giải độc và tôi không tin rằng chúng ta thực hiện quá trình giải độc đủ ở đất nước này. Giải độc rất quan trọng đối với tôi và đó không phải là việc tôi làm hàng ngày nhưng là điều tôi kết hợp, [like] một bồn tắm muối Epsom với baking soda trong đó. Và đôi khi tôi còn cho rong biển vào bồn nước nóng hoặc sử dụng đất sét bentonite trong đó. Nó giúp loại bỏ một số độc tố. Tôi cũng đi xông hơi hồng ngoại.”
XEM: KIM ALEXIS SUY NGHĨ VỀ ĐỨC TIN, MÔ HÌNH VÀ LÀM ĐIỀU ĐÚNG
Băng hình
Alexis nhấn mạnh rằng những bài tập này là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe cá nhân của cô và là những gì cô cảm thấy phù hợp nhất với mình.
Cô cũng lưu ý rằng thực phẩm giàu vitamin D và axit béo omega-3 là những thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống của cô. Theo Viện Y tế Quốc gia, vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe miễn dịch, xương và cơ, trong khi axit béo omega-3 có liên quan đến sức khỏe của tim và não.
Kim Alexis đã xuất hiện sáu lần trong trang phục áo tắm SI từ năm 1982-1985 và 1987-1988. (Ngõ Phyllis)
Cô nói: “Tôi rất tin tưởng vào việc giữ cho cơ thể bạn luôn vận động, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả nhất có thể”. “Tôi rất tin tưởng vào lối sống sạch, ăn sạch. Tôi nghĩ chúng ta cần tập trung hơn vào việc đưa trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống của mình. Tôi nghĩ nhiều người trong chúng ta ở Mỹ ở đây không ăn đủ trái cây và rau quả.”
Khi nói đến thói quen tập luyện của mình, Alexis khuyên nên “kết hợp” để duy trì động lực và duy trì thói quen lành mạnh.
Kim Alexis được nhìn thấy ở đây đang đi bộ đường dài. Đó là một trong nhiều cách cô ấy giữ dáng cho đến ngày hôm nay. (Được phép của Kim Alexis)
Cô nói: “Hôm nay tôi sẽ chèo thuyền, ngày hôm sau tôi sẽ ra ngoài đi dạo. “Thỉnh thoảng tôi đạp xe. Nếu bên ngoài quá khó chịu, tôi đến phòng tập thể dục. Tôi cũng tập thêm tạ. Tôi thích tạ tự do, nhưng đôi khi chúng ảnh hưởng đến cổ tôi. Gần đây cổ tôi bị đau. Vì vậy, tôi sẽ tập máy, tập sức đề kháng.”
Cô chia sẻ: “Tôi nghĩ bạn phải tìm ra điều gì phù hợp với mình. “Đó có thể là đi dạo hoặc tham gia lớp học với cùng một người bạn, và đó là cùng một lớp học mỗi ngày vào cùng một thời điểm. Những người khác, giống như tôi, bạn phải kết hợp và giữ cho nó hứng thú, và điều đó sẽ hiệu quả. Chỉ cần ra ngoài đó và làm điều gì đó.”
Siêu mẫu Kim Alexis đến Lễ trao giải TV Land thường niên lần thứ 7 tại Gibson Amphitheatre ở Universal City vào ngày 19 tháng 4 năm 2009. (Jeff Kravitz/FilmMagic)
Alexis không hề lo lắng về sự lão hóa. Cô lưu ý rằng có quá nhiều phụ nữ phải đối mặt với áp lực ngày càng lớn để luôn trẻ mãi thay vì “ăn mừng khoảng thời gian đó trong cuộc đời của họ”.
Nữ diễn viên Kim Alexis đến dự Lễ trao giải TV Land thường niên lần thứ 6 tại Barker Hangar ở Santa Monica vào ngày 8 tháng 6 năm 2008. (Jason Merritt/FilmMagic)
Alexis nói: “Tôi là người có niềm tin vững chắc vào những gì bạn đưa vào cơ thể và cách bạn nghĩ về bản thân sẽ thể hiện ra không chỉ qua đôi mắt mà còn qua ngoại hình và làn da của bạn”. “Tôi nghĩ nếu bạn bình yên với chính mình, bạn sẽ có sự tự tin và tỏa sáng bên trong.”
Alexis cũng kêu gọi những người mẫu đầy tham vọng đừng bao giờ thỏa hiệp các giá trị của họ để theo đuổi hợp đồng được trả lương cao.
Người mẫu Kim Alexis tham dự Buổi trưng bày trang sức dành cho người nổi tiếng của Diamond International tại Gala “Đêm 100 sao III” vào ngày 3 tháng 5 năm 1990, tại khách sạn New York Hilton ở thành phố New York. (Bộ sưu tập của Ron Galella Ltd./Ron Galella qua Getty Images)
“Khi nhìn lại sự nghiệp của mình, tôi nhận ra rằng lòng kính sợ Chúa và việc làm của tôi… Tôi tin Ngài đang theo dõi mọi việc chúng tôi làm nên không có gì che giấu cả”, cô nói. “Tôi không hoàn hảo, tôi có thể nói với bạn chắc chắn, nhưng tôi có một nỗi sợ hãi lành mạnh rằng tôi muốn làm điều đúng đắn. Tôi nghĩ điều đó hướng dẫn chúng ta là con người, khả năng làm những gì đúng.”
Kim Alexis xuất hiện với tư cách khách mời trong tập cuối của bộ phim sitcom mang tính biểu tượng “Cheers” có tựa đề “One for the Road”. (Ngõ Phyllis)
Cô nói: “Tôi hy vọng chúng ta tiếp tục thấy điều đó phát triển, đặc biệt là ở đất nước này vào lúc này”. “Làm những gì bạn thực sự tin là đúng đắn, và sự kính sợ lành mạnh đối với Chúa, kiểm tra lại với Ngài để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng. Tất cả chúng ta đều đi lạc lối. [But] chúng ta cần bao dung hơn và yêu thương nhau nhiều hơn. Tất cả đều đến từ Chúa. Chính anh ấy đã đưa nó cho chúng tôi.”
Kim Alexis được nhìn thấy ở đây tại New York Marathon. (Nội dung giải trí tổng hợp của Steve Fenn/Disney qua Getty Images)
Nhiều chủ đề trong số đó – sự tái tạo, mục đích và sự lão hóa lành mạnh – là những chủ đề mà Alexis khám phá với khách mời trong chương trình “Chưa hết hạn”.
Kim Alexis đã hoàn thành tám cuộc chạy marathon và từng là người phát ngôn của Cuộc thi Marathon Thành phố New York. (Ngõ Phyllis)
Một thông điệp mà Alexis hy vọng người nghe rút ra được từ podcast của cô ấy là, cho dù bạn bao nhiêu tuổi thì không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại.
Các nữ diễn viên Kim Alexis và Beverly Johnson có mặt trên sân khấu trong Lễ trao giải TV Land thường niên lần thứ 6 tại Barker Hangar ở Santa Monica, vào ngày 8 tháng 6 năm 2008. (Những hình ảnh đẹp)
“Tất cả chúng ta đều có quà,” cô nói. “Một số người trong chúng tôi có thể nghĩ rằng chúng tôi muốn đi theo một con đường nào đó, nhưng thực sự, bạn có giá trị ở một nơi khác. Đó là điều khó khăn nhất đối với tôi khi còn học trung học. Tôi chưa bao giờ nghĩ mình muốn trở thành người mẫu. Tôi đã chọn ngành dược.
Kim Alexis là gương mặt đại diện của Revlon và Suave. (Ngõ Phyllis)
“Rõ ràng, tôi chưa bao giờ theo học ngành dược, nhưng trong cuộc sống, khi cơ hội đến, bạn phải quyết định, mặc dù đó không phải là hướng đi của tôi và điều tôi nghĩ mình nên làm, liệu tôi có nên thử không? Mặc dù điều đó chưa bao giờ nằm trong kế hoạch của tôi? Đó là những gì tôi đã làm với nghề người mẫu và đó là lý do khiến tôi có được ngày hôm nay.”
Nguồn Foxnews