Làm việc tại nhà đã trở thành một phần bình thường trong cuộc sống của nhiều nhân viên kể từ sau đại dịch, vì nó mang lại sự linh hoạt và khả năng kiểm soát cao hơn đối với nơi hoàn thành công việc. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy sự thay đổi này cũng có thể đóng một vai trò trong việc gia tăng các thách thức về sức khỏe tâm thần.
Các nhà nghiên cứu viết trong tạp chí Khoa học đã phân tích dữ liệu từ 5 cuộc khảo sát lớn với hơn 580.000 công nhân Hoa Kỳ từ năm 2011 đến năm 2024. Phát hiện của họ cho thấy rằng sự gia tăng của công việc từ xa đã làm gia tăng đáng kể sự cô lập với xã hội và có thể chiếm khoảng 1/3 mức độ gia tăng đau khổ về tinh thần kể từ đại dịch.
Video được đề xuất
Nghiên cứu tập trung vào những công việc có thể được thực hiện từ xa, chẳng hạn như phát triển phần mềm và công việc văn phòng, đồng thời so sánh chúng với những công việc đòi hỏi người lao động phải có mặt.
Những người làm việc ở xa đang dành nhiều thời gian ở một mình hơn
Theo các nhà nghiên cứu, những người lao động làm những công việc thân thiện với điều kiện làm việc từ xa dành nhiều thời gian làm việc một mình hơn 58% so với những người làm những công việc không thể thực hiện từ xa. Khả năng dành cả ngày mà không có bất kỳ sự tiếp xúc trực tiếp nào với con người cũng tăng 72%.
Nadeem Sarwar / Xu hướng kỹ thuật số
Tác động thậm chí còn lớn hơn ở những người sống một mình. Những công nhân này có nhiều khả năng phải trải qua cả ngày mà không tương tác với người khác và họ phải trải qua mức độ đau khổ về tinh thần cao hơn nhiều so với những công nhân sống cùng các thành viên trong gia đình.
Các phát hiện cho thấy nhiều cuộc trò chuyện về làm việc từ xa đã tập trung vào tính linh hoạt, tiện lợi và năng suất trong khi bỏ qua một câu hỏi cơ bản hơn về điều gì sẽ xảy ra khi hàng triệu người dành ít thời gian hơn cho người khác mỗi ngày?
Nhược điểm tiềm ẩn của tính linh hoạt tại nơi làm việc
Đối với nhiều người lớn, nơi làm việc là một trong số ít nơi họ thường xuyên tiếp xúc với những người bên ngoài gia đình mình. Những cuộc trò chuyện thông thường, họp nhóm, nghỉ trưa và các tương tác hàng ngày khác có vẻ không quan trọng nhưng chúng có thể đóng một vai trò có ý nghĩa trong việc duy trì các kết nối xã hội.
Các nhà nghiên cứu không tranh luận rằng các công ty nên đưa mọi người trở lại văn phòng toàn thời gian. Thay vào đó, các phát hiện cho thấy rằng kết nối xã hội có thể trở thành một thách thức lớn hơn khi việc sắp xếp công việc từ xa và kết hợp trở nên phổ biến hơn.
Khi ngày càng nhiều công ty áp dụng các chính sách làm việc linh hoạt, nghiên cứu này đặt ra một câu hỏi quan trọng về cách người lao động có thể duy trì các kết nối xã hội có ý nghĩa khi nơi làm việc của họ không còn là nơi họ thường xuyên ghé thăm.
Nguồn DigitalTrend