NewYou bây giờ có thể nghe các bài báo của Fox News!
Jennifer Aniston đã chia sẻ những bí mật của mình đằng sau cách cô ấy làm việc cho đến tuổi “một cách duyên dáng” trong suốt những năm qua.
Aniston, người đã cởi mở về chế độ ăn kiêng và tập thể dục của mình, hiện đang mở ra về thói quen làm đẹp đã khiến nữ diễn viên 56 tuổi trông bất cứ điều gì nhưng.
“Tôi nghĩ rằng đến mức lão hóa một cách duyên dáng, tôi có một đài phun nước vĩnh cửu về sự lạc quan và tích cực”, cô nói với tạp chí Glamour. “Gọi nó là tuổi trẻ nếu bạn muốn.”
Cô ấy nói thêm, “Nhưng tôi nghĩ rằng tất cả bắt đầu với cách chúng ta yêu cơ thể và tình yêu của chúng ta ở nơi chúng ta đang ở.”
Jennifer Aniston gọi Brad Pitt Split ‘Juicy Reading’ trong cơn bão lá cải đau đớn
Jennifer Aniston đã chia sẻ những bí mật của mình để già “duyên dáng” trong một cuộc phỏng vấn với Glamour. (Hình ảnh James Devaney/GC)
Aniston thừa nhận rằng cô ấy duy trì vẻ ngoài của mình với “những thứ tốt”.
“Tôi sẽ không nói rằng tôi không nhận được khuôn mặt và laser và tất cả những thứ tốt đẹp đó”, cô giải thích. “Ý tôi là, tôi được duy trì. Tôi sẽ không đi xuống và để những sợi lông màu xám này chiếm lấy.”
“Vì vậy, đó là quan điểm, và cũng biết rằng đây là một cơ thể của chúng tôi”, cô nói thêm. “Đó là một suy nghĩ.”
Jennifer Aniston thừa nhận đã nhận được các phương pháp điều trị bằng da mặt và laser để duy trì vẻ ngoài trẻ trung của cô. (Penske Media qua Getty Images)
Jennifer Aniston, 56 tuổi, cũng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. (Michael Buckner)
Aniston lấy lời khuyên của riêng mình cho trái tim, tập trung vào một chế độ ăn uống lành mạnh để nuôi dưỡng “một cơ thể” của cô ấy.
“Nó thường rất nhiều protein, rau, salad, súp cao và sau đó mọi thứ tôi có thể muốn vào một ngày cuối tuần”, cô trước đây nói với People. “Tôi luôn cho mình một ngày gian lận.”
Đối với ngôi sao “bạn bè”, “bữa ăn gian lận” của cô thường là thực phẩm của Mexico. “Hoặc một loại phô mai hoặc pizza hoặc mì ống – tất cả những thứ đó.”
Jennifer Aniston đã nổi tiếng khi Rachel Green trong “Bạn bè”. (Truyền hình NBC)
Tuy nhiên, tâm lý tập luyện của “không đau, không đạt được” không dành cho cô.
“Điều đó không đúng chút nào,” cô giải thích. “Bạn thực sự có thể đạt được mà không có nỗi đau.”
Nguồn Foxnews