Jelly Roll đã nhất quán trong nỗ lực giảm cân sau khi thừa nhận mình nghiện đồ ăn giống như nghiện ma túy.
Giờ đây, sau nửa chặng đường lưu diễn, ngôi sao nhạc đồng quê đã đạt được một cột mốc quan trọng trong hành trình giảm cân của mình và đã giảm được 100 pound. Vào tháng 5, Jelly Roll nói với Fox News Digital rằng anh ấy đã giảm “khoảng 50 đến 70 pound” khi tập luyện cho giải 5K.
Năm 2018, ngôi sao đồng quê tiết lộ trên Instagram rằng anh ấy nặng hơn 500 pound vào năm 2015 trước khi bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe và giảm được 200 pound.
Jelly Roll được chụp bên trái vào năm 2022 và bên phải vào năm 2024. (Getty Images)
Nghệ sĩ đã lên Instagram vào thứ Tư để chia sẻ rằng “năm sau khi tất cả các bạn nhìn thấy tôi, bạn sẽ không nhận ra tôi. Tôi sẽ phải gánh một đống tạ theo cách mà tôi chưa từng có.”
JELLY ROLL HUẤN LUYỆN NỬA MARATHON, CHUYỂN ĐỔI BẢN THÂN SAU KHI XẤU DẪN CÂN BẰNG BUỘC KHỎI INTERNET
Trong video, Jelly Roll có sự tham gia của huấn luyện viên dinh dưỡng của anh ấy, Ian Larios, người đã đi cùng anh ấy trong chuyến lưu diễn, giúp anh ấy duy trì thói quen ăn uống tốt và luôn năng động. Larios giải thích ngôi sao nhạc đồng quê đã và đang làm gì để đạt được cột mốc quan trọng như vậy trong hành trình giảm cân của mình.
“Năm sau khi các bạn gặp tôi, các bạn sẽ không nhận ra tôi đâu.”
— Thạch cuộn
Larios nói: “Chúng tôi vừa đi được nửa chặng đường của chuyến tham quan và Jelly đã nghiền nát nó”. “Chúng ta đang đi bộ [around] đấu trường, chơi bóng rổ, đấm bốc. Anh ấy vừa vượt qua mức giảm cân 100 pound của mình.”
Larios lưu ý rằng Jelly Roll, tên thật là Jason Bradley DeFord, đã tập trung vào chế độ ăn giàu protein và chia sẻ một số bữa ăn mà anh ấy chuẩn bị cho nghệ sĩ. Một trong những món ăn nhẹ yêu thích trước buổi diễn của Jelly Roll là một quả chuối với mật ong Manuka, cỏ ngọt Stevia và sô cô la đen bào.
Bên trái: Jelly Roll được chụp trên sân khấu vào năm 2022; đúng rồi, Jelly Roll được trình chiếu tại lễ giới thiệu Đại sảnh Danh vọng Rock & Roll vào năm 2024. (Getty Images)
Jelly Roll cho biết món ăn nhanh này mang lại cho anh ấy “năng lượng trước buổi biểu diễn”. Một món ăn chủ yếu khác mà Larios chuẩn bị cho ca sĩ là món gà nóng Nashville. Anh ấy “loại bỏ dầu và bột khỏi nó”, điều này cho phép Jelly Roll vẫn nhận được một lượng protein tốt.
Jelly Roll đã tham dự Lễ trao giải Primetime Emmy lần thứ 76 vào tháng 9 năm 2024. (Amy Sussman/Getty Images)
Larios nói: “Vì vậy, nó đánh lừa bộ não của bạn rằng đây giống như món gà rán nóng hổi béo ngậy ở Nashville. Anh ấy sẽ có cảm giác như đang ăn ở nhà”.
Vào ngày 14 tháng 10, Jelly Roll là khách mời trên podcast “Có mục đích” của Jay Shetty và thừa nhận rằng anh ấy đã phải vật lộn với chứng nghiện thực phẩm, tương tự như cách anh ấy vật lộn với việc lạm dụng chất gây nghiện.
Jelly Roll chia sẻ vào năm 2018 rằng có thời điểm anh nặng tới hơn 500 pound. (John Nacion/Billboard qua Getty Images)
“Sức nặng đối với tôi lúc này là ngọn núi trước mặt, và tôi đang gánh lấy nó, tôi đang học hỏi. Tôi rất siêng năng với nó. Tôi thực sự coi trọng nó, tôi uống rất nhiều.” nước, tôi đang ngâm mình trong nước lạnh, tôi đang ăn uống điều độ, tôi đang làm tốt”, Jelly Roll nói với Shetty.
“Tôi chỉ cần phải chiến đấu với tên cướp biển trên vai mình, bạn biết đấy, họ vào những đêm khuya, tôi là một người nghiện đồ ăn. Có lẽ tôi chưa bao giờ nói điều đó một cách trung thực, nhưng đây là podcast nói lên điều đó thực sự.
Jelly Roll tại Lễ trao giải ACM 2023. (Ảnh của SUZANNE CORDEIRO/AFP qua Getty Images)
“Tôi đã có mối quan hệ không tốt với thực phẩm từ khi sinh ra. Tôi chưa bao giờ có mối quan hệ tốt với thực phẩm. Tôi chưa bao giờ có một tấm gương tốt nào xung quanh mình về nó. Tôi luôn nói rằng tôi tin rằng béo phì có liên quan trực tiếp đến sức khỏe tâm thần.” “, anh tiếp tục. “Tôi biết mọi người rất dễ dàng nói: ‘Bỏ ăn nhiều đi, chỉ tập luyện thôi. Điều đó thật dễ dàng.'”
“Tôi ước gì mình nhìn đồ ăn theo cách đó,” anh tiếp tục. “Nhưng tôi hiểu nó từ góc độ của một người nghiện, bởi vì tôi biết chứng nghiện là gì và cách tôi đấu tranh với thức ăn cũng giống như cách tôi đấu tranh với codeine. Cũng giống như cách tôi đấu tranh với cocaine.”
Jelly Roll so sánh chứng nghiện ăn của mình với cuộc đấu tranh mà anh phải đối mặt với việc lạm dụng chất gây nghiện. (Hình ảnh Mat Hayward/Getty cho Jelly Roll)
Jelly Roll giải thích rằng anh ấy phải mất “nhiều năm” ở cùng phòng với những người khác sử dụng cocaine trước khi anh ấy không thể tự mình làm điều đó. Bây giờ, anh ấy cũng cảm thấy như vậy với thức ăn.
Anh ấy quyết định không cho tất cả đồ ăn vào căn phòng xanh của mình: “Tôi cần thay đổi toàn bộ mối quan hệ của mình với cách tôi nhìn nhận đồ ăn,” Jelly Roll nói.
Vào tháng 4, vợ của Jelly Roll, Bunnie Xo, tiết lộ nữ ca sĩ đang tham gia một cuộc phẫu thuật. thoát khỏi phương tiện truyền thông xã hội do những bình luận tiêu cực về cân nặng của anh ấy. Anh ấy đã trở lại Instagram vào ngày 9 tháng 5.
Vợ của Jelly Roll, Bunnie Xo, tuyên bố hồi tháng 4 rằng chồng cô đã rời mạng xã hội sau liên tục có những bình luận tiêu cực về cân nặng của anh. Cả hai được chụp ở đây vào tháng 5 năm 2024. (Christopher Polk/Penske Media qua Getty Images)
Cô nói trên podcast “Dumb Blonde” của mình: “Chồng tôi đã ngừng sử dụng Internet vì anh ấy quá mệt mỏi khi bị bắt nạt về cân nặng chết tiệt của mình”. “Điều đó khiến tôi muốn khóc vì con là thiên thần bé bỏng ngọt ngào nhất”.
“Chồng tôi không cho các bạn xem nhưng tôi sẽ có một khoảnh khắc rất dễ bị tổn thương ở đây”, Bunnie Xo nói với thính giả của mình. “Nó làm anh ấy đau.”
Trở lại Lễ trao giải CMA 2023, Jelly Roll nói với Fox News Digital rằng hành trình giảm cân đã mang lại cho anh “ý chí sống”.
XEM: Jelly Roll giải thích rằng ‘hạnh phúc hơn’ là ưu tiên hàng đầu của anh ấy trong hành trình giảm cân
Băng hình
“Tôi thậm chí không có mục tiêu khi nói đến sức khỏe,” anh nói vào thời điểm đó. “Tôi chỉ muốn tiếp tục làm những điều đúng đắn và cảm thấy tốt hơn. Tôi bắt đầu tìm thấy ý chí sống và tôi muốn dựa vào đó. Thế thôi. Tôi chỉ muốn hạnh phúc hơn.”
Jelly Roll tiếp tục: “Cân nặng thường liên quan trực tiếp đến sức khỏe tâm thần, vì vậy tôi đang cố gắng kiểm soát điều đó và phần còn lại sẽ tuân theo điều đó.”
Nguồn Foxnews