Một cái mới học đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành chơi một số trò chơi điện tử nhất định cho biết họ cảm thấy ít cô đơn hơn và kiên cường hơn về mặt cảm xúc so với những người không chơi trò chơi nào cả. Những phát hiện này thách thức quan điểm cho rằng chơi game chỉ là một cách để thoát khỏi cuộc sống thực và thay vào đó gắn các loại trò chơi cụ thể với những thay đổi thực tế, có thể đo lường được trong cách mọi người đối phó với căng thẳng và sự cô lập.
Những gì nghiên cứu tìm thấy
Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 2.252 người lớn từ 21 tuổi trở lên về thói quen chơi game và trạng thái cảm xúc của họ. Những người thích các trò chơi thế giới mở như The Legend of Zelda: Breath of the Wild, hoặc những tựa game bình thường, dễ tha thứ hơn như Yoshi’s Crafted World, cho biết họ cảm thấy ít bị cô lập hơn những người không chơi trò chơi nào cả. Họ cũng đạt điểm cao hơn về một đặc điểm mà các nhà nghiên cứu gọi là chủ nghĩa khắc kỷ, bao gồm những việc như giữ bình tĩnh trước áp lực, giữ bình tĩnh và phục hồi sau thất bại thay vì mắc kẹt với chúng.
Nintendo
Cảnh báo Eurek báo cáo tác giả nghiên cứu Andreas Eisingerich cho biết: “Trái ngược với định kiến coi việc chơi game chỉ là một lối thoát, chúng tôi nhận thấy rằng các trò chơi vui nhộn, dễ tiếp cận trong thế giới mở có thể giúp nuôi dưỡng tư duy kiên cường, khắc kỷ và giảm bớt sự cô đơn”. Sự khác biệt giữa các loại trò chơi rất quan trọng. Lợi ích xuất hiện ở các thể loại cụ thể, không phải chơi game nói chung, điều này cho thấy những gì game thủ đang làm quan trọng hơn lượng thời gian họ dành cho việc đó.
Không phải là sự thay thế cho liệu pháp
Các nhà nghiên cứu cho rằng sự kết hợp mang lại hiệu quả tốt nhất, kết hợp thứ gì đó đòi hỏi khắt khe và mang tính khám phá cao với thứ gì đó bình tĩnh hơn và dễ tiếp cận hơn, gần giống như một chế độ ăn uống đa dạng hơn là một liều lượng duy nhất của một thể loại. Tuy nhiên, họ cẩn thận không bán quá mức và không cho rằng chơi game sẽ thay thế liệu pháp trị liệu hoặc trò chuyện với bác sĩ khi ai đó thực sự đang gặp khó khăn.
Video được đề xuất
Sự cô đơn đã được xếp hạng là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, gắn liền với những hậu quả tồi tệ hơn đối với cả sức khỏe thể chất và tinh thần, vì vậy, bất kỳ công cụ chi phí thấp, dễ tiếp cận nào có thể loại bỏ nó đều đáng được chú ý. Ngành công nghiệp game đã dành nhiều năm để chống lại những tuyên bố rằng trò chơi cô lập mọi người hơn là kết nối họ. Nghiên cứu này cung cấp dữ liệu thực tế gợi ý ngược lại, phản ánh các nghiên cứu trước đây cho thấy các trò chơi thông thường có thể làm giảm lo lắng và trầm cảm.
Nguồn DigitalTrend