Joe Pantoliano có ba vũ khí bí mật để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của mình.
Nam diễn viên từng đoạt giải Emmy, người đóng vai Ralph “Ralphie” Cifaretto trong 21 tập của bộ phim truyền hình HBO “The Sopranos”, đã nói với Trang Six công thức thực sự và đã được thử nghiệm để có được sức khỏe tối ưu khi trò chuyện tại lễ kỷ niệm 30 năm “Bound” trong Liên hoan phim Tribeca.
Pantoliano thú nhận: “Bạn cần ba thứ – thủ dâm, dùng thuốc và thiền định.
NGÔI SAO QUỐC GIA ASHLEY COOKE NÓI VỀ ĐIỀU KIỆN TRÁI TIM HIẾM CÓ THỂ KẾT THÚC CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH BẤT CỨ LÚC NÀO
Joe Pantoliano tiết lộ ba yếu tố mà ông tập trung vào để đạt được sức khỏe tâm thần tốt nhất. (Gilbert Flores)
Pantoliano còn say mê hơn nữa và nói rằng mặc dù anh ấy không thiền nhưng anh ấy vẫn dùng một “chất bổ sung tuyệt vời” và “vợ tôi [Nancy Sheppard] chăm sóc [the masturbation].”
“Bạn cần ba thứ – thủ dâm, dùng thuốc và thiền định.”
— Joe Pantoliano
Cặp đôi kết hôn năm 1994 và có với nhau 4 người con.
HAYDEN PANETTIERE NÓI QUAY phim ‘NASHVILLE’ GIỐNG NHƯ SỐNG QUA VIỆC NGHIỆN HAI LẦN
Thay vì dùng thuốc, Pantoliano làm theo chỉ dẫn của bác sĩ bằng cách bước ra ngoài đi dạo bình thường mỗi ngày.
Joe Pantoliano và vợ Nancy Sheppard đã kết hôn được 32 năm. (Niềm vui Malone)
Anh nói với cửa hàng: “Khi tôi đến Bệnh viện McLean, bệnh viện não, họ nói với tôi rằng 15 phút đi bộ nhanh tương đương với 90 miligam Prozac, vì vậy tôi đi bộ mỗi ngày”.
Ngôi sao “Bad Boys” cũng thảo luận về tiền sử nghiện ngập của mình và lưu ý rằng “thành công” từng là một điều xấu trước khi giải thích “sau đó là tình dục và sau đó là rượu”.
“Tìm những thứ khiến cảm giác này biến mất,” anh nói. “Tôi nghĩ nếu mình có thể thành công thì cảm giác sâu thẳm trong tâm hồn tôi sẽ biến mất.”
Joe Pantoliano, Edie Falco và James Gandolfini cùng mỉm cười tại sự kiện ‘Come Together’ của TNT ở New York. (Hình ảnh Getty)
Pantoliano nói rằng thay vào đó anh ấy “bị rơi và cháy, không chết, và tôi đoán đã phát hiện ra những khuyết điểm của mình; chúng không phải là những khiếm khuyết khủng khiếp, bạn biết đấy, chúng chỉ là bệnh tâm thần.”
CHARLIE SHEEN GỌI THUỐC VÀ BOOZE MỘT ‘TRÒ CHƠI CỦA NGƯỜI TRẺ’ SAU KHI KHẮC QUAN TRỌNG ĐẾN NỀN TẢNG
Nam diễn viên “Ma trận” đã thẳng thắn chia sẻ về cuộc đấu tranh của mình với chứng trầm cảm và chứng nghiện ngập trong nhiều năm qua.
“Bạn tìm thấy thứ gì đó lấp đầy khoảng trống – thủ dâm, thiền định – không thành vấn đề. Bạn uống một ly và nói, ‘À, đây chính là cảm giác mà tôi đang tìm kiếm.’ Bạn đang cố gắng lấp đầy nó,” anh ấy nói với Trang Six vào năm 2020.
Joe Pantoliano đã giành được giải Emmy cho Nam diễn viên phụ xuất sắc trong loạt phim truyền hình dài tập cho “The Sopranos” năm 2003. (Chris Weeks/FilmMagic)
Những thử thách của chính anh với căn bệnh trầm cảm đã truyền cảm hứng cho Pantoliano thành lập tổ chức từ thiện nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần No Kidding, Me Too!
Vào thời điểm đó, Pantoliano thừa nhận ông ngưỡng mộ Hoàng tử Harry vì là người lên tiếng ủng hộ một chủ đề khó.
Ông lưu ý: “Nếu bạn nghĩ về William và Harry và những gì họ đã trải qua, thì tổn thương do những gì đã xảy ra với họ, trong một nền văn hóa nói rằng ‘môi trên cứng’ – mọi chuyện không diễn ra theo cách đó.”
Nguồn Foxnews