Cảm biến nhịp tim AirPods Pro 3 của Apple có sai số trung bình là 1,67% so với dây đeo ngực Polar H10 cấp y tế trong thử nghiệm của CNET Labs, khiến tai nghe trở thành thiết bị đo nhịp tim người tiêu dùng chính xác thứ hai mà ấn phẩm đã đo được. Chỉ có Apple Watch Series 11 hoạt động tốt hơn, sai số trung bình là 0,98% trong cùng một giao thức thử nghiệm.
Kết quả, được CNET xuất bản trong tuần nàyhãy đặt AirPods Pro 3 trước mọi đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi thể dục mà phòng thí nghiệm đã thử nghiệm ngoại trừ đồng hồ của chính Apple. Phương pháp của CNET đã sử dụng giao thức theo dõi bốn vòng với Polar H10 làm tiêu chuẩn vàng tham chiếu, một thiết lập phù hợp với cách các phòng thí nghiệm sinh lý học thể dục xác nhận cảm biến nhịp tim quang học.
AirPods Pro 3 sử dụng cảm biến đo quang thể tích (PPG) phát ra ánh sáng hồng ngoại với tốc độ 256 lần mỗi giây để phát hiện sự thay đổi thể tích máu trong ống tai. Apple cho biết cảm biến này đã được đào tạo dựa trên hơn 50 triệu giờ dữ liệu từ Apple Health Study và công ty mô tả đây là cảm biến nhịp tim nhỏ nhất mà họ từng chế tạo.
💜 của công nghệ EU
Những tin đồn mới nhất từ bối cảnh công nghệ EU, câu chuyện từ người sáng lập thông thái Boris của chúng tôi và một số tác phẩm nghệ thuật AI đáng nghi vấn. Nó miễn phí hàng tuần trong hộp thư đến của bạn. Đăng ký ngay bây giờ!
Một nghiên cứu được bình duyệt công bố trên PLOS Digital Health vào tháng 4 năm 2026 đã chứng thực một cách độc lập các tuyên bố về tính chính xác. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm 40 người lớn trên 16.735 phép đo nhịp tim được ghép nối và nhận thấy AirPods Pro 3 có độ lệch trung bình 2,02% so với thiết bị tham chiếu. Nghiên cứu lưu ý rằng ống tai cung cấp môi trường đọc quang học ổn định hơn cổ tay vì có ít nhiễu ánh sáng xung quanh hơn và ít tạo tác chuyển động hơn trong khi tập thể dục.
Nghiên cứu PLOS đã đánh dấu sự thay đổi rộng hơn giữa các thời kỳ ở cường độ tập thể dục cao hơn, có nghĩa là các chỉ số riêng lẻ trở nên kém nhất quán hơn ngay cả khi mức trung bình tổng thể vẫn gần với mức tham chiếu. Đây là một hạn chế đã biết của tất cả các cảm biến nhịp tim quang học, bao gồm cả thiết bị đeo ở cổ tay và điều đó có nghĩa là AirPods đáng tin cậy hơn cho các hoạt động ở trạng thái ổn định so với luyện tập xen kẽ với nhịp tim dao động nhanh.
Thử nghiệm của CNET có những cảnh báo quan trọng. Ấn phẩm chỉ hoàn thành hai lần chạy AirPods đầy đủ trong giao thức của mình, một mẫu nhỏ hơn mẫu thường sử dụng để đánh giá đồng hồ thông minh. CNET cũng là nguồn chính để xếp hạng so sánh đặt AirPods Pro 3 lên trên các đồng hồ thông minh khác, vì không có phòng thí nghiệm nào khác công bố thử nghiệm song song tương đương trên nhiều thiết bị này bằng cùng một phương pháp.
Tai dùng làm vị trí cho cảm biến sinh trắc học không phải là điều mới trong nghiên cứu, nhưng Apple là công ty đầu tiên đưa nó vào sản phẩm âm thanh tiêu dùng ở quy mô thị trường đại chúng. Mạch máu của ống tai nằm gần bề mặt da hơn cổ tay, đó là lý do tại sao cảm biến PPG được đặt ở đó có thể đạt được độ chính xác tương đương hoặc cao hơn với dấu chân cảm biến nhỏ hơn. Sự đánh đổi là việc theo dõi sức khỏe đang mở rộng ra ngoài cổ tay đến tai, ngón tay và các vị trí khác trên cơ thể, mỗi vị trí đều có những lợi thế sinh lý riêng biệt.
Với mức giá 250 USD, AirPods Pro 3 rẻ hơn 150 USD so với Apple Watch Series 11 trị giá 400 USD và chúng có chức năng chính là tai nghe nhét tai. Đối với những người dùng muốn có dữ liệu nhịp tim trong khi tập luyện nhưng không muốn có đồng hồ thông minh, khoảng cách về độ chính xác giữa hai thiết bị đủ nhỏ để AirPods trở thành một sự thay thế đáng tin cậy.
Apple không định vị AirPods là một thiết bị y tế và tính năng đo nhịp tim không được FDA cho phép sử dụng trong lâm sàng. Ngược lại, Apple Watch được FDA phê chuẩn cho ECG và các tính năng thông báo nhịp điệu không đều, những khả năng mà AirPods hoàn toàn không có. AirPods chỉ đo nhịp tim, không phát hiện chứng rối loạn nhịp tim, nồng độ oxy trong máu hoặc các dấu hiệu lâm sàng khác.
Xu hướng rộng hơn là các thiết bị đeo sức khỏe đang ngày càng thu hẹp và đa dạng hóa về kiểu dáng. Oura’s Ring 5 đo nhịp tim, nhiệt độ và nhịp thở từ ngón tay. Whoop theo dõi quá trình phục hồi từ dây đeo cổ tay không có màn hình và Fitbit Air của Google ra mắt với giá 99 USD với tính năng huấn luyện sức khỏe bằng AI.
Apple hiện có cảm biến nhịp tim chính xác trên cả đồng hồ và cặp tai nghe, mang lại cho hãng hai điểm thu thập dữ liệu trên cùng một người dùng.
Phương pháp tiếp cận thiết bị kép rất quan trọng vì dữ liệu nhịp tim từ hai vị trí có thể cải thiện độ chính xác thông qua tham chiếu chéo. Apple chưa công bố kế hoạch hợp nhất dữ liệu từ AirPods và Apple Watch trong thời gian thực, nhưng cơ sở hạ tầng tồn tại. Ứng dụng Apple Health đã tổng hợp dữ liệu nhịp tim từ nhiều nguồn và nhóm học máy của công ty đã công bố nghiên cứu về phản ứng tổng hợp đa cảm biến.
Đối với các đối thủ cạnh tranh, kết quả của AirPods đã nâng tầm. Samsung, Google và Xiaomi đều bán tai nghe nhét tai và hiện không có sản phẩm nào cung cấp tính năng theo dõi nhịp tim đạt độ chính xác như Apple đã chứng minh. Công nghệ PPG làm nền tảng cho tất cả các cảm biến nhịp tim quang học đều được hiểu rõ, nhưng lợi thế của Apple dường như đến từ khối lượng dữ liệu đào tạo và tốc độ lấy mẫu của cảm biến chứ không phải là một cách tiếp cận khác về cơ bản.
Liệu tai nghe nhét tai cuối cùng có thể thay thế đồng hồ thông minh để theo dõi sức khỏe hay không còn phụ thuộc vào những gì người dùng thực sự cần. Nhịp tim là một số liệu. Apple Watch cũng đo lượng oxy trong máu, nhiệt độ da và đo điện tâm đồ.
AirPods ngày nay không thể làm được bất kỳ điều gì trong số đó. Nhưng đối với chỉ số sức khỏe được yêu cầu nhiều nhất, nhịp tim khi tập thể dục, AirPods Pro 3 mang lại kết quả đủ gần với Apple Watch để quan trọng.
Nguồn The Next Web